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男性提高性功能很重要 男性如何提高性功能

7.阴茎指压法强化性能力北京军海癫痫病医院

8.锻炼性交肌肉

阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交5下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一点变化。如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持3秒钟,坚持这样锻炼l个月,一般可以感受到它对性交的帮助。

9.按摩阴囊强化男性精力

经常用手直接按摩阴囊,可以使睾丸的血液循环西安儿童医院治疗癫痫怎么样?改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

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