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中医文化陈宅的一片枸杞-华医健康养生网

爱养身馆-中医文化:北京军海癫痫病医院

晚年的陆游常常感到眼睛昏花,视力模糊。医生建议他经常吃枸杞治疗。经过一段时间的治疗,症状原发性癫痫可以治愈吗?明显好转,所以我写了《于吉斋疏释》来表扬枸杞的贡献。人们一直认为它是滋养和延年益寿的良药。中医认为,枸杞味甘滑,入肝、肾、肺经,具有滋补肝肾、益精养血、明目安神、滋阴润肺、化痰止咳的功效,适用于肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软等症。圣经上说它"持久耐用,骨骼和肌肉结实,身体轻盈而不衰老,耐寒耐热”。

《本草纲目》说"补肾润肺,明目”。药性理论说,它"补精气之虚,易上色、增白、明目、安神,使人长寿”。枸杞具有祛病延年的功能,历史悠久,这在殷墟甲骨文、诗经、山海经中都有记载。唐代诗人刘禹锡十分推崇枸杞,并写了一首诗《枸杞井》,赞美云:"僧方树以寒井为基础,井有清泉药和清酒,翠叶有笼石愁,殷红的种子成熟了,照在铜瓶上,枝繁叶茂,成仙杖,根可成红狗形,甘露味,上品功能,一勺可延年益寿。”枸杞被列入国家卫生保健委员会确定的"可用于保健食品的项目清单”,是一种食品和医药食品。根据枸杞的特点,介绍了几种简单有效的食用方法:浸泡法:选择枸杞,放入杯南昌市哪家医院治癫痫较好中,用开水冲泡,然后作为茶饮用。

一般来说,成人每天使用10 ~ 15g。煎煮方法:取枸杞洗净,放入锅中,加水煎煮,一般3-4次。将所有煎液混合,口服。浸泡酒的方法:将枸杞洗净,放入白酒瓶中密封浸泡;三天后,当白葡萄酒变红时可以饮用,或者加入适量的冰糖或蜂蜜调味。煮粥方法:将10-30克枸杞加水煎煮,与米粥一起食用,或煮粥后加入枸杞,煮沸后每天食用一次。食用方法:枸杞用水煎煮取汁,与食物一起食用或与食物一起炖。咀嚼方法:选择10 ~ 30克枸杞,每天睡前咀嚼。

蜂蜜浸泡法:将枸杞和蜂蜜各适量,放入瓶中,与蜂蜜混合,密封浸泡3天。每次服用1汤匙,睡前咀嚼。

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