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受寒嗓子痛吃什么-华医健康养生网

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如果不知道受寒嗓子痛吃什么好的,来看看下文的推荐吧。

受寒嗓子痛吃什么?推荐14个食疗:生活中一不小心可能就会着凉感冒了,而感冒还可能会引起嗓子疼痛。

感冒嗓子疼怎么办?除了要定时吃药,还可以选择冲泡些润喉饮品服用。

你知道这些饮品怎样冲泡、怎样服用吗?1、罗汉果茶做法:罗汉果1个开水泡服。

罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。

对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效,对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是好饮品。

2、金银花橄榄茶做法:将金银花、薄荷以及感染准备好,然后将金银花和橄榄熬煮,最后放入薄荷;去除渣滓之后就可以直接服用了。

金银花具有很好的抗病毒的作用,橄榄则是能够很好的缓解疼痛,薄荷具有清热以及消炎的作用。

这种方法对于治疗由于感冒所引起的咽喉痛具有很好的作用。

金银花以及薄荷都是性凉,经常四肢冰冷、体虚的患者最好少用;另外在服用之后出现拉肚子的情况也要立即停止。

3、百合贝母茶做法:将百合、贝母粉一剂沙参准备等量,然后用开水冲泡,大约五分钟之后就可以直接服用了。

这道食谱主要适用于由于过敏所引起的咽喉发痒以及咳嗽的情况,另外如果出现咽喉发炎、充血等等情况也是可以服用的。

4、乌梅饮做法:将乌梅打烂之后用开水冲泡大约十五分钟,取出渣滓之后就可以慢慢的服用。

每天吃一次,具有很好的敛阴以及生津的作用,对于治疗慢性咽喉痛以及声音沙哑等等毛病效果都是很好的。

5、蜂蜜生姜萝卜饮做法:新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。

萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜后即可饮用。

白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

该饮品还适用于肺热引起咳嗽、咽喉干痛、声音嘶哑者,这类人平时还可多食用鲜萝卜和鲜荸荠。

6、百合款冬花饮做法:百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖适量。

将上料同置砂锅中煮成糖水。

饮水食百合,宜晚饭后睡前食用。

百合润肺止咳。

款冬花辛温,有润肺下气,止咳化痰作用。

本品提取液可使支气管略扩张,对组织胺引起的痉挛,有解痉作用。

因此具有止咳,祛痰平喘作用。

两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。

7、银耳沙参鸡蛋饮做法:将银耳、北沙参准备好,然后用水煎煮;去除渣滓留下药液,然后在药液之中打入鸡蛋,煮熟之后加入适量的冰糖溶解之后就可以起锅服用了。

这道食谱具有很好的滋阴清肺热的作用,对于治疗由于肺燥或者是阴虚所引起的咽喉痛效果很好,还能够有效的治疗口渴的情况。

8、姜汁冲蜜糖做法:姜汁半匙,蜜糖一匙。

直接温开水冲服,一日二次,早晚食用。

姜汁冲蜜糖,具有和胃润肺、消痰止咳、祛寒功效。

生姜,性味辛温,入肺、脾、胃三经,具有发表散寒、温中止呕、消痰行水及解毒等作用。

9、荸荠梨汤做法:荸荠10个,洗净去皮,梨2个,去皮去核切块,加水适量,煮开后可加冰糖少许,一次或分次饮用。

荸荠能止渴解毒、温中益气,与梨同用可防止梨的寒性伤胃。

其实将荸荠打碎取汁液后直接服用,同样可以治疗急慢性咽喉不适。

10、桔梗汤做法:桔梗15克,甘草30克,开水泡服。

桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用,甘草有清热解毒的作用。

以甘草泻火,以桔梗宣肺,热气得泄,肺窍得通,咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。

11、葱白利咽汤做法:葱白2根,桔梗6克,甘草3克。

桔梗、甘草先煮沸5~7分钟,之后加入葱白,焖l~2分钟后趁热饮用。

每日早晚各一次。

甘草有解毒、祛痰、止痛、解痉等药理作用。

在中医上,甘草补脾益气,滋咳润肺,缓急解毒,调和百药。

解毒散寒,清利咽喉。

主治风寒外袭之咽炎。

12、川贝母蒸梨做法:雪梨或鸭梨一个,川贝母6克,冰糖20克。

将梨于柄部切开,挖空去核,将川贝母研成粉未后。

装入雪梨内,用牙签将柄部复原固定。

放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小时。

将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。

川贝母味苦、甘,性微寒;浙贝母味苦,性寒 。

归肺、心经。

主治热痰咳嗽、外感咳嗽、阴虚咳嗽、痰少咽燥、咯痰黄稠、肺痈、乳痈、痈疮肿毒、瘰疬等症。

现代药理实验证明,贝母有镇咳、降压、升高血糖等作用。

13、沙参玉竹麦冬煎做法:将沙参、玉竹、麦冬、天花粉以及地骨皮准备好,然后一起放入锅中加入适量的清水煎煮,每天服用一剂。

这道食谱对于治疗声音疲惫还有沙哑具有很好的作用。

另外对于治疗病后咳嗽以及发热不退等等也有着很好的疗效。

14、罗汉果利梅煎做法:将雪梨、罗汉果以及岗梅准备好,然后用水煎服,每天吃一剂。

这道食谱具有很好的滋阴清热的作用,对于治疗急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。

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