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中医养生高血压和高脂血症并存时我该怎么办?-华医健康养生网

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-05-21
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高血压的发生和发展与高脂血症密切相关。大量研究数据表明,许多高血压患者伴有脂代谢紊乱,血液中胆固醇和甘油三酯含量明显高于正常人,而高密度脂蛋白和胆固醇含量较低。另一方面,许多高脂血症患者往往并发高血压,这是因果关系,但什么是原因,什么是结果仍不清楚。高血压和高脂血症都是冠心病的重要危险因素。当它们共存时,冠心病的发病率比一个人高得多。

因此,当它们共存时,应给予积极的治疗。那么,当高血压和高脂血引发羊癫疯的原因症并存时,我该怎么办?(1)加强生活和饮食管理,控制热量摄入,适当增加运动量。如果你摄入过多的卡路里,多余的卡路里会以脂肪的形式储存在体内,这会增加血脂和血压。因此,你应该主要限制脂肪。主食是每天200 ~ 250克。

你可以不吃甜食而适当地吃鱼、豆制品、家禽和蔬菜,但是你不应该在每顿饭吃得太多或吃得太多。多吃富含钙和钾的食物,如香蕉、薰衣草、海带、土豆、豆制品和蘑菇,以促进体内钠盐的排泄,调节细胞中钠与钙的比例,降低血管紧张度,维持动脉的正癫痫做微创手术有什么危害常血管舒缩反应,保护心脏。适度运动可有效增加内源性热原,增加体热,加速体内脂肪、糖和蛋白质的分解,有助于冲走血管壁上的沉积物,加速血脂的分解,从而预防高血压和高血脂,延缓各种器官的衰老。因此,运动应该坚持,但老年人应该主要是走路,慢跑和太极,而不是剧烈运动。(2)病人应吃适量的盐。

据报道,一些学者发现高血压与盐敏感性有关,一些盐敏感者有钠泵基因突变,这是显性遗传,从而揭开了世界上盐摄入量超过100年的地区高血压发病率较高,但有些人盐摄入量较癫痫病治疗医院是哪家?多却没有发生的谜团。因此,减少盐对盐敏感性高血压患者非常重要,而对于非盐敏感性高血压患者,过量减少盐会影响糖和脂肪代谢,一般每日盐量低于5克。(3)酒精和烟草是高血压和高脂血症的促进因素,因此患者应绝对戒烟,最好不要饮酒。(4)使用抗高血压药物时,应考虑对脂代谢的影响。临床研究证明,某些抗高血压药物会对脂质代谢产生不利影响,从而成为动脉硬化的促进剂,如利尿剂、抗高血压药、β;-受体阻滞剂有这种效果。

血管紧张素转换酶抑制剂和钙拮抗剂也对脂质代天津癫痫哪家医院靠谱谢有影响。对于高血压和高脂血症患者,最好的药物是喹恶嗪、乌拉地尔等。1受体阻滞剂,它不仅可以降低血压,还有益于脂质代谢。(5)当抗高血压治疗后高脂血症仍未改善,且存在冠心病危险因素时,应联合使用抗高脂血症药物。

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