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发布时间:2022-06-09 22:32:05
黄油(120克)、蛋糕粉(260克)、鸡蛋(一个)、糖粉或者白糖(60克)、奶粉(25克) 做法步骤: 1、黄油拿出融化。 2、将蛋糕粉和糖粉和奶粉称好混合。 3、鸡蛋打入融化好的黄油中,搅拌,再加入混合好的蛋糕粉。 4、充分揉好后放入冰箱冷藏一小时。 5、用模具做成自己想要的形状,。 6、烤箱170度预热五分钟,放入烤盘加热8分钟,饼干不要做太厚否则不容易熟,具体根据烤箱温度来。 7、出炉~。 黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高; 蛋糕粉的热量(卡治癫痫病的好医院路里)374千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸; 鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与苋菜、肥牛、荠菜搭配;与牛奶、消炎片、雪莲果相克,同食可能会引起不适; 奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与桃、木瓜、黑豆搭配;与米汤、菠萝、杨梅相克,同食可能会引起不适; |