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发布时间:2022-06-09 22:32:02
胡萝卜(一根)、苹果(2个)、木瓜(半个) 做法步骤:那里有癫痫特效药ong>
1、苹果洗干净,切小块。
2、木瓜,去籽去皮!切小块放盆里。
3、胡萝卜去皮,切小块!。
4、所有水果放在盆里,开始开启原汁机,慢慢将水果放进机子里,等着新鲜有营养的水果汁出来。
胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与比目鱼、香菜、鳕鱼搭配;与红癫痫哪个科室枣、猕猴桃、西红柿相克,同食可能会引起不适;
苹果的热量(卡路里)52千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与鳙鱼、枸杞、酸奶搭配;与胡萝卜、海味、糯米相克,同食可能会引起不适;
木瓜的热量(卡路里)43千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与蘑菇、狗肉、猪肉搭配;与明虾、基围虾 、皮皮虾相克,同食可能会引起不适;
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