怎样做好吃的快手奶酪蛋挞

北京军海癫痫病医院

奶油奶酪（200克）、动物性淡奶油（250 毫升）、牛奶（150毫升）、细糖（60克）、玉米淀粉（10克）、全蛋（2个）、柠檬汁（少量）、葡挞皮（30个）

做法步骤：小孩抽搐晕倒是什么原因trong>

1、准备好所有材料。

2、将奶酪、淡奶油、牛奶、细糖放入锅中加热，并不断搅拌到糖完全融化。
。

3、玉米淀粉加入，稍拌匀离火。

4、继续搅拌至细腻无颗粒状态后冷却。

5、将鸡蛋打散后过滤一遍，加入到已稍微放凉的奶酪液中，搅拌均匀。<癫痫病后果/p>

6、将蛋挞皮摆放在烤网上，倒入挞水约9分满。

7、至蛋挞上色漂亮即可。

8、成品。

9、成品图。

10、成品图。

奶油奶酪的热量(卡路里)295千卡；有利：富含钾；不利：胆固醇含量过高、钠盐含量过高腹痛型癫痫用药、饱和脂肪酸含量过高；

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与草莓、香蕉、蜂蜜搭配；与糖、红糖、果汁相克，同食可能会引起不适；

玉米淀粉的热量(卡路里)346千卡；有利：低胆固治癫痫病的哪个医院好醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效；

柠檬汁的热量(卡路里)23千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰止咳、生津、健脾等功效；可与三文鱼、马蹄、羊排搭配；与山楂、胡萝卜、山楂＋牛奶相克，同食可能会引起不适；