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发布时间：2022-06-09 22:32:04 来源:地衣养生网
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小米椒（适量）
做法步骤：
1、洗净后用盐料酒腌制。
2、葱姜蒜、麻椒、剁椒。
3、油热翻炒放料酒、生抽、糖。
4、防水开后放入鱼，土豆片、笋、豆芽。
5、炖20分钟后出锅、放辣子面、麻椒油热后泼上即可！。
小米椒的热量(卡路里)21千卡；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与海虾、白菜、卷心菜搭配；与猪肝、南瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
