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好吃停不下来的鲫鱼苦瓜汤

北京军海癫痫病医院

<癫痫病患者的寿命有多久呢p>苦瓜(一条)

做法步骤:

1、切好。

2、癫痫病吃什么药物鱼加盐腌制过后放锅里煎。姜丝放入鱼肚子里哦。

3、俩面煎。

4、煎好后锅里加水,煮到汤白时,放苦瓜。苦瓜软了之后加点点盐调味。就好啦。

苦瓜的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与彩椒、茄子、兔肉搭配;与猪小排、豆腐、猪骨相克,同食可能会引起不适;

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