杯子蛋糕最好吃的做法

北京军海癫痫病医院

鸡蛋（2个）、细砂糖（60克）、低筋面粉（60克）、黄油（20克）

做法步骤：

1、低粉60g准备好。

2、黄油20g隔水融化。

3、60g细砂糖中打入两个鸡蛋。

4、把鸡蛋打发至蓬松，轻松画出8字，很久也不消失即可。

5、低粉分三次筛入打发的鸡蛋中。

6、用铲子翻拌均匀无颗粒。黄油倒进去翻拌均匀。不要搅羊角风好的医院是哪家?拌以免消泡。

7、把面糊倒入纸杯中。八分满。

8、烤箱预热，172度上下管，烤20分钟。

9、第一次做蛋糕，很成功，也很好吃。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富甘肃癫痫病治疗哪个医院含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与苋菜、韭菜、紫菜搭配；与茶叶、鹅肉、柿子相克，同食可能会引起不适；

细砂糖的热量(卡路里)400千卡；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；

低筋面癫痫疾病重点医院粉的热量(卡路里)354千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量(卡路里)888千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；