薄荷鸡丝这样做太好吃了

北京军海癫痫病医院

鸡大腿（2个）、薄荷叶（适量）

辅料:

八角（适量）、桂皮（适量）、香叶（适量）、姜（适量）、花椒（适量）、料酒（适量）、生抽（适量）、盐（适量）、鸡精（适量）、白糖（适量）、芝麻油（适量）、辣椒油（适量）、熟蒜末（适量）、花椒粉（适量）

做法步骤：

1、鸡腿洗净。

2、将鸡腿放入锅里，加入清水，放入配料（看小贴士），开火，水开后煮25分钟。

3、煮好的鸡腿捞起，一个变两个啦。

4、将晾凉的鸡腿撕成小条。

5、薄荷叶清洗一下，剁成碎末，图片上还没有剁。

6、蒜末用热油炒一下，成为熟蒜末。

7、最后将调味加到鸡肉里，再加入剁碎的薄荷叶，拌匀即可。

8、这是我们的薄荷，是不是很茂盛，就是没想到薄荷居然会长这么大，以前曾经治癫痫病哪个医院好啊种过一次薄荷，叶片非常小，所以这次的薄荷长出来后，被吓了一跳。

薄荷叶的热量(卡路里)70千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；