水晶紫薯汤圆这样做超好吃

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澄粉（100克）、藕粉（50克）

辅料:

紫薯（300克）、黄油（40克）、白糖（25克）

做法步骤： 小儿突然抽搐的原因

1、先在做紫薯馅，原料如图。

2、把紫薯洗干净后上锅蒸熟，大约20-30分钟，有高压锅的可以用高压锅蒸熟节约时间。

3、紫薯蒸熟后顺便把黄油坐在热水上隔热融化。

4、紫薯剥皮，切小块和黄油糖一起进破壁料理机打至细腻。

5、倒出紫薯馅进冰箱冷藏或者冷冻，但是不要冻结冰了，只要冻至稍微变硬身点就可以了。

6、汤圆皮材料如图，澄粉即小麦淀粉100克，藕粉50克，另需要开水适量，是刚烧开的水。

7、把藕粉和澄粉搅拌均匀，烧一锅开水，然后一边用筷子搅拌面粉，一边倒入开水，搅至面粉呈絮状，无干粉，停止加水，盖盖焖5分钟。

8、然后再用手揉成比较软的面团。

9、把紫薯馅拿出来，分成数小份，搓圆。 羊癫疯的早期症状表现

10、取一小份面团，按成中间薄边缘后的小窝窝。

11、放上一个紫薯馅，。

12、把皮慢慢往上推，最后收口。

13、包好的汤圆。

14、锅烧水，水开后下汤圆，再加适量的糖。

15、煮至汤圆都飘起来就可以了。

16、第二天早上煮给老头吃，不过煮的少，老头子喜欢吃癫痫病遗不遗传?说不够吃，然后想起了我之前做的紫晶虾饺，不过早吃完咯。

澄粉的热量(卡路里)312千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有祛脂降压、通便、健脑等功效；

藕粉的热量(卡路里)373千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；