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时蔬炒蟹棒制作方法及步骤

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

时蔬粒(适量)、蟹棒(4个)、酱油(1勺)、白糖(1勺)、味精(1勺)

合肥治癫痫病价格是多少>做法步骤:

1、蟹棒切成小块。

2、时蔬粒煮熟。

3、酱油、糖、味精调汁。

4、下锅炒匀。

如何判断癫痫病rong>蟹棒的热量(卡路里)123千卡;具有清热解毒、补骨添髓、养筋活血等功效;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含癫痫病患者能够换药吗磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、番茄、杨桃搭湖南哪个医院看癫痫比较好配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

味精的热量(卡路里)288千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;与口蘑、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

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