夏季畅饮 维C饮料喝太多易发胖

以茶代饭小心喝出虚寒症

最近，各种茶饮料走俏。昨天，在杨浦小发作癫痫病症状区一家大超市看到，茶饮料占据了饮料销售区的一大半。粗略统计了下，柚子茶、柠檬茶、红茶、等，名字中带茶字样的各种茶饮料不下10余种。超市工作人员告诉，进入夏天茶饮料很受欢迎，特别是那些主打减肥、去火、可保持身材的茶饮料。大三学生小徐说，听说一些茶饮料中的某些成分还能吸附、分解油脂排出有没有比较好的医院治疗癫痫病体外，即使吃得再油腻，也不用担心。还发现，有些女性每次吃多以后就喝一瓶苦茶，甚至还有些爱白领为吸油减肥，每天以茶代饭，正餐只喝茶。

对此，营养科孙建琴表示，一些茶里含有的成分，比如：儿茶素等确实有一定促进脂肪代谢的功能，但这并不是说大吃大喝以后，喝些茶就不会胖了。减肥关键还在于平衡总体摄入量，尽量吃得清淡点，减少油腻。此外，针对有些人认为，每天喝凉茶能消火，市药品不良反应监测中心常务副杜文民说，喝凉茶也该有禁忌。体质虚弱、偏寒者或婴幼儿服用，可能损伤脾肺，对于有十二指肠、胃溃疡等人群要特别注意，当心引起虚寒过度。