这才是葱香甜炒糯米最好吃的做法

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糯米（250克）

辅料:

花生（50克）、红枣（50克）、荸荠（50克）、葱（1根）、食用油（5汤匙）、盐（1/2茶匙）、红糖（1/2杯）

做法步骤：

1、糯米洗净，在清水里浸泡数小时。蒸锅墊一块紗布，将泡好的糯米平铺在紗布上大火蒸透。

2、蒸熟的糯米取出晾涼。

3、炒锅放入半茶匙油把花生炒酥。

4、将炒酥的花生和红枣、荸荠、葱一起切碎。

5、菜油在炒锅里烧热,放入上图中的所有材料炒香。

6、再倒入糯米和调料翻炒片刻,至完全混合均匀。即可起锅。 儿童抽搐什么原因

糯米的热量(卡路里)355千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可与桑葚、红豆、枣搭配；与莲子、鸡翅、鸡肉相克，同食可能会引起不适；