三招改善早晨暗淡肌肤

北京军海癫痫病医院

case 1 脸色憔悴

熬夜加班，使我们作息生物钟、精力透支，若没羊颠疯症状表现有足够的，身体最容易出现头晕脑涨、面色憔悴的症状。如此精神不振，要怎么开始新一天的工作?

方案一: 陈皮浴

将适量的新鲜陈兰州去哪里治疗癫痫病好皮、薄荷放进浴缸中，先加入热水少许浸泡几分钟，再将水温调至适宜洗浴的温度。简单地泡5分钟，可以驱除疲劳、释放压力，换回一身的神清气爽。

方案二：手浴

准备一盆热水，温度要稍稍高于体温，将双手平摊张开，浸泡在水中5到10分钟。适当温度的手浴可以通过外部刺激对人体经络产生作用，有一定的醒神作用。