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发布时间：2022-06-09 22:31:45 来源:地衣养生网
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西瓜（100克）
辅料:
白砂糖（10克）
做法步骤：
1、将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤，汁内加入白糖，调匀即成。
西瓜的热量(卡路里)30千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与鳝鱼、绿茶、绿豆搭配；与香蕉、皮皮虾、粽子相克，同食可能会引起不适；
