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羊油炒蛋的做法步骤详细

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-19
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

鸡蛋(3个)、羊油(适量)、盐(适量)

榆林癫痫治疗医院好不好ong>做法步骤:

1、煮羊肋排肉第二天紫砂锅内的羊油块。

2、放入锅中,小火把水气?掉。

3、鸡蛋和盐搅匀。

4癫痫病有遗传嘛、最后一步炒鸡蛋谁都会了!是不是闻到香味了?。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴四川癫痫病的医院有什么润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与小米面、肥牛、丝瓜搭配;与茶、味精、鹅相克,同食可能会引起不适;

羊油的热量(卡路里)824千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪武汉癫痫病专业医院酸;不利:胆固醇含量过高;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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