生力胶囊五种补肾壮阳的食物—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　许多补肾壮阳的产物，真的会有效果吗? 生力胶囊作为专门补足"肾阳”的中药产物，无反作安全性也受到越多的喜爱。而其他补肾的办法就是，在三餐中多吃这些食物。北京军海癫痫病医院

　　米中的珍品---黑米，也被称为"黑珍珠”，含有丰厚的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素。西黑米有明显的药用价值，古农书记录：黑米"滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，"清肝润肠”，"滑湿益精，补肺缓筋”等成效;入药入膳，对人昏目眩、贫血青丝、腰膝酸软、夜盲耳鸣症等疗效尤佳。

　　常常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、青丝、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便晦气、肾虚水肿、食欲不振、衰弱等症。

　　豆被人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不只外形像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的成效，特殊合适肾虚患者;有"养分仓库”之称的黑枣性温味甘，有补中益气、补肾养胃补血的功用。

　　黑豆不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体接收应用，又有克制人体接收胆固醇、下降胆固晚上睡觉总是抽搐是怎么回事醇在血液中含量。因而，常食黑豆，能硬化血管，滋养皮肤，延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者。

　　西医以为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益力量、长肌肉、填脑髓的功效，可用于医治肝肾精血缺乏所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履困难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的成效，更是有口皆碑。

　　核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的功效，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症;这五种食物一同熬粥，更是可贵的养肾佳品。

　　除了以上引见的几种食物，还有黑木耳、李子、乌鸡、乌梅、紫菜、板栗、海参、喷鼻菇、海带、黑葡萄等，补肾后果也挺好。

　　6月28日，@无助55求帮助发微博称，他在广州市海珠区基立街嘉韩整形医院做了...[详细]