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秋季养生润肺好食材之——银耳—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-10-13
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  ,是养生的最佳时节。秋带来宜景色,时切勿因眼的美景忽视了养生。许多因素往往经意间影响着,且过多的耗损在时及时补四川癫痫医院好不好充,所以秋季该要特别重视。

  银耳含多种氨基酸,能缓解皮肤干燥、瘙痒。银耳哪家癫痫病医院靠谱性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的沈阳癫痫病检查医院耐受力。

  推荐吃法:可以在煮粥、炖猪肉时放一些银耳,这样即可以享受美食,又能滋补身体。秋天多吃冰癫痫西安哪家医院糖银耳羹,有润肺美容之效。银耳能清肺热,故外感风寒者忌用。食用变质银耳会发生中毒反应,者会有生命危险。

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