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春季必吃的8大护肝养生菜—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-10-13
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  炒锅烧热加油至7成热,放入山药和木耳翻炒,然后放入荷兰豆,加2大勺清水翻炒2分钟,最后加盐和枸杞炒匀即。猪肝洗净,切成柳叶形薄片,纳碗,加精盐、味精、料酒、湿淀粉等拌匀上浆,胡萝卜、圆葱均切成菱形片。

  适合吃啥菜?在这个养肝的季节,最应该吃一些护肝的菜,正所谓食补,吃药不如多吃当下的时令菜,来补西安好的癫痫医院是什么医院充人体所需的大量维生素。下推荐几款护肝菜。

  豆干丝200克,韭菜段150克,辣椒丝少许,蒜末10克,水少许,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,酱油少许,香油少许。

  将韭菜段分成韭菜白与韭菜绿,备用。热锅,倒入2大匙沙拉油,放入豆干丝炒至微干,再放入癫痫病医院哪好啊蒜末、韭菜白、辣椒丝炒香。锅中放入韭菜绿快速拌炒,再加入调味料与少许水拌炒至入味即可。

  鸭血切成小方块备用。豆腐也切成小方块备用。锅放入适量的水,加入一点的食油开大火。水开后放入鸭血、豆腐继续煮沸。放入适量的盐、味精、胡椒粉及蒜叶末拌匀即可。、

  丝瓜刮皮洗净切长条、猪肝洗净切片,用郑州专门治疗癫痫病的医院豆粉、料酒、生抽、姜丝码味。热油锅里放姜丝炒哈加水,烧开放入丝瓜、猪肝,煮4分钟(煮的过程中不能加锅盖,加了盖子,丝瓜会)加枸杞、盐、鸡精和香油几滴即可。

  鸡腿1个,干香菇10克,干燥压缩木耳1/2块,姜丝10克,青葱1根,料酒1大勺,酱油1大勺,蚝油2大勺,细砂糖1茶匙,盐1茶匙,玉米淀粉2茶匙,清水4大玉林癫痫医院靠谱吗勺。

  木耳用冷水泡发、洗净,香菇泡发洗净。取一只干净的碗,放入料酒、酱油和蚝油,加入糖、盐,再加入淀粉和清水,搅拌均匀做为料汁待用。

  鸡肉切丁,放入碗中,撒入姜丝。倒入调好的料汁,腌制15分钟,香菇、木耳切丝,撒在腌好的鸡肉上,放入蒸锅,水开后蒸15分钟即可。

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