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美女厨房:温和滋补六款秋季养生粥DIY—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-10-13
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  养生,怎么能少了粥呢?下面中国电网小编为您一些养生粥食谱。

  菊花是秋天的“花中仙子”。我国食用菊花的历史十分悠久,早在战国时期爱国诗人屈原就有“朝饮木兰坠露兮,夕餐秋菊之落英”的吟咏。菊花气味芬芳,烹制出多种美味佳肴。菊花能很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒。山东癫痫病医院在什么地方现代学证明,菊花对现代人的高血脂、高血压、亚等慢性疾病,都有很好的调理作用。

  枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,枸杞根煎煮后饮用能够降血压。枸杞茶具有治疗体质虚寒、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等作用。体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天河北癫痫病口碑好的医院食用。枸杞温热效果强,患有高血压、性情太过急躁的人最好不要食用。

  大枣性味甘平,入有补气益血之功效,是健脾益气的佳品。中医常用大枣治疗虚弱、气血不足、失眠等症。大枣有保护肝脏、降低血脂等作用。大枣虽然味甘、无毒,性偏湿热,故不能多食,尤其有湿热者,多食会出现寒热口渴、胃胀等不良反应。

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  它采用反渗透制水技术,直接对自来水源,进行五级净化处理,有效去除自来水中的余氯、重金属、农药、有机物、细菌等有害物质。

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