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4款美味红豆汤 边减肥边养颜 养生食谱

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-11-22
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   小小红豆,不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。下面介绍4款美味红豆汤的做法,爱美女士不要错过了!

  去水消肿汤

大庆癫痫医院哪家好  制法:

  将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。

  功效:

  河南那家癫痫医院好有助养颜美容,益气养血、利水消肿。红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓。

  莲女性癫痫病该怎么治疗子百合红豆沙

  制法:

  红豆50克、白莲子30克、百合10克 、陈皮适量、冰糖约50克。将洗净的红豆浸泡两小时;煮沸清水,放入所有材料,煲两个小陕西那家医院看癫痫时即可。

  功效:

  健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力。

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