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春季养肝按摩膻中穴位 中医常识

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-11-22
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本文导读:春季如何养肝呢?春季养肝要注意哪些呢?按摩膻中穴位可以养肝吗?下面就来了解一下。

武汉专治癫痫病医院在哪里> 中医认为,肝气疏泄太过,就容易烦躁、发怒;疏泄不及时,则会生闷气、抑郁。而膻中穴(前正中线上,两乳头连线的中点)北京军海医院癫痫病治疗好不好是全身之气会聚之处,按摩此养生穴位,可舒畅肝气、开胸解郁,使得肝气及全身气机调畅,利于情绪的稳定。

<忻州癫痫病治疗医院p> 按摩此养生穴位时,先用大拇指按揉膻中穴三分钟,由轻到重。然后把手掌伸直,用手掌靠小指的一侧,以膻中为中心,上下淮南癫痫医院靠谱吗按摩12次(一上一下为一次),每日早晚各2次。

(责任编辑:王清惠)

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