枇杷可以直接吃吗,枇杷的皮能吃吗

枇杷可以直接吃。 北京军海癫痫病医院

每天吃枇杷的剂量控制在150克是最为合适的。

枇杷营养丰富，含有多种有益元素，适量食用枇杷对身体好，但是枇杷是性寒食物，大量食物会增加身体中的寒凉之气，对身体不利，从两方面考虑150克是最为合适的剂量。

枇杷性寒凉，具有一定的滑利性，枇杷吃多了会增加身体中的寒凉之气，对肠胃具有刺激性，可能会引起腹痛、腹泻的情况。

枇杷是性寒食物，吃多了具有寒凉之气的食物容易使脾胃虚寒，对脾胃有一定的损伤。

枇杷味道甜甜的，那是因为在枇杷中含有较多的糖类物质，吃多了含糖量高的食物，运动跟不上，或者久坐不动会让这些糖分转化为热量，长期如此容易引起肥胖。

枇杷中含有蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、糖类物质等营养成分，枇杷吃多了容易对消化道增加负担，不利于食物消化吸收，对人体消化功能产生不利的影响。

枇杷全株都可以入药，枇杷皮也是中药材的一种，枇杷皮又称枇杷木白皮，功效与枇杷叶相似，没有枇杷叶的时候可以用枇杷皮代替枇杷叶使用。

枇杷皮上面有较多的绒毛，不易清洗，而且，人们担心在枇杷生长过程中使用了农药，枇杷果皮中含有农药残留，因此，食用枇杷时应该先去皮后再食用。