喝什么果汁对肠胃好,喝什么果汁养胃，什么果汁对胃好

用菠萝榨成果汁饮用，适宜于消化不良者饮用。因为菠萝汁中含有大量的维生素，可以加强皮肤粘膜的抵抗力，强化体内新陈代谢，有助于促进食欲。 北京军海癫痫病医院

西瓜有止渴解暑，消除烦热，止咳化痰等功效;蜜桃口感良好，能改善皮肤弹性，使皮肤红润，两种水果一同榨汁饮用，能够促进食欲，保护人体消化系统，达到健脾养胃的功效。

做法：取西瓜，水蜜桃，香瓜各适量，柠檬汁，蜂蜜少许。将西瓜，水蜜桃，香瓜分别洗净去皮，去核，取果肉切成小块，放入榨汁机中，倒入蜂蜜和凉开水，搅打成果汁，过滤后取汁，加适量柠檬汁和冰块搅匀即可饮用。

水蜜桃含有丰富的铁质，可以补血养颜;酸奶清凉爽口，容易被人体消化吸收，对便秘和细菌性腹泻有预防作用，用水蜜桃和酸奶一同打成汁饮用，具有促进肠胃消化，预防便秘，增加人体血红蛋白的作用。

做法：取水蜜桃1个，乳酸菌饮料100毫升，蜂蜜水15毫升，碎冰50克。将水蜜桃洗净，去皮和核，切成小块，和碎冰，乳酸菌饮料一起放入榨汁机内搅打均匀，再加蜂蜜水调匀即可饮用。

杨桃能生津，健脾开胃，清热解毒，解酒，止咳化痰，改善口腔溃疡;梨子能清热解毒，润肺止咳，保肝益脾，两者合榨成汁，具有增强食欲，促进消化，润肺止咳的功效。

做法：取杨桃，水梨各1个，白砂糖30克，冷开水150毫升，适量碎冰块。将杨桃和水梨分别洗净，去皮，去籽，切小块备用，将杨桃块，梨子块，白砂糖，冷开水和碎冰一起放入果汁机内搅打40秒钟，即可倒出饮用。