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发布时间:2022-06-10 09:15:41
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银耳汤要熬得粘稠,首先要选择质量佳的银耳,建议选择形状均匀、颜色微黄因银耳,熬汤之前,要先将银耳浸泡开,然后再撕成小块,这样既能缩短熬汤时间,有利于银耳出胶。最后,熬汤时要加足够的水,不要中途开盖加水,这样也会影响银耳汤的粘稠。掌握好以上几个步骤,就能轻松的熬出粘稠的银耳汤啦。
如果有剩余的银耳汤,可以放置冰箱冷藏,但要注意,不宜长时间存放。 冰箱冷藏 1、用汤匙取出需要的银耳汤,将多余的另外倒入碗中; 2、将玻璃碗上配套的盖子洗净,擦干水分; 3、盖上玻璃盖,放入冰箱冷藏即可。
不建议空腹喝。 银耳汤营养丰富,含有多种氨基酸、维生素及矿物质,有较高的营养价值,但也含有丰富的膳食纤维、糖类物质等,如果空腹食用,不仅会增加胃肠的负担,还可能会刺激胃液的分泌,很容易导致肠胃不适,因此不建议空腹食用,一般来说,饭前饭后一小时吃更利于营养物质的补充。
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