吃玉米的好处食用玉米的禁忌

发布时间：2022-06-10 09:16:01 来源:地衣养生网

玉米含有类黄酮，对视网膜黄斑有一定作用，所以多吃玉米有明目作用。北京军海癫痫病医院

因为玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂，防止皮肤出现皱纹；玉米须有利尿作用，也有利于减肥。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但含热量却很低，是减肥食品之一。