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产后美肤吃什么,产后美肤食谱,产后美肤食疗

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-12-25
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

原料:玉竹1两、鲜山药200克,瘦猪肉50克、水500毫升、胡萝卜50克,米1/2杯、盐少许。

制作:山药洗净、削去外皮,切成大丁状;瘦猪肉洗净,切丁备用;胡萝卜洗净、切小块备用。取一深锅,加入水,以大火煮开后转小火,加入米、玉竹、山药煮40分钟后,再持续性癫痫病是怎么回事加入瘦猪肉、胡萝卜续煮10分钟,最后放进少许调味料拌匀即可。当点心或佐膳用。

功效:美白、润肤。

原料:红枣50克、大米90克、菊花15克。

制作:把三种材料放入锅内,加水适量煮到黏稠状老年癫痫病患者可以药物治疗吗即可食用。

功效:大枣含有美容作用较强的维生素A、B族维生素及氨基酸等,经常食用,能使面部肤色红润。

原料:桂圆肉30克,莲子20克,糯米80克,红枣30克,冰糖1茶匙。

制作:桂圆肉、癫痫病吃什么中药好莲子、糯米、红枣洗净备用。糯米,莲子用水煮成粥状。加入桂圆、红枣煮至软,加冰糖调味。

功效:桂圆的主要成分有维生素、葡萄糖、蔗糖和脂肪等,营养丰富。维生素可调节表皮和角质层的新陈代谢,使皮肤光滑细嫩。

原料:生吃癫痫药的危害地15克,丹参9克,黄芪9克,当归6克,白芍9克,山药9克,炙甘草4克,红糖适量。

制作:将所有材料加水1000毫升以大火煮开后,转小火续煮5分钟即可食用。

功效:养血,润肤、保湿止痒。

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