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女子肚子长出这物竟遭男友退婚_女子养生

来源:未知 编辑:admin 时间:2022-05-15
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

女子肚子长出这物竟遭男友退婚

【 - 女子养生】

女子肚子长出这物竟遭男友退婚

妊娠纹几乎是女性怀过孕的标志,人们早已将其归为常识一类,不过,也正是如此,生活中总是会有未孕女性因假“妊娠纹”被误认为有过怀孕史,而造成不必要的麻烦。小丽就因为假“妊娠纹”造成了精神损失,而将“马大哈”医生告上了法庭。

小丽是位农村未婚女青年,前不久,因为肚子不舒服在未婚夫小王的陪同下前往当地诊所就诊。医生在为其查体的时候发现小丽腹部有些皮纹,十分像妊娠纹,便问小丽:“你怀过孕吗?”,小丽当即否定,这名医生又紧接着问了一句:“那这妊娠纹是怎么回事?”

小丽怎么也没想到,医生的随口一问,竟让小王起了疑心,无论小丽如何辩解,小王都更相信医生的话。最终小王还是因为此事迅速的与小丽解除了婚约,这让小丽伤心不已,为证清白的小丽前往权威医疗机构进行了检查。鉴定结果证明:小丽其实还是个处女,怀孕更是无稽之谈,其腹部的皮纹是减肥后留下的萎缩纹。

虽然小丽证明了清白,但是她生活不检点的流言早已传遍了村子的每个角落,无论她怎么挽回这段感情,小王还是为了面子狠心地拒绝了小丽。

未婚少女,不曾怀孕,是不会有妊娠纹的。不过,对于一些肥胖者来说,由于皮下脂肪大量堆积在腹部、大腿等处,使这些部位的皮肤在机械性作用下高度伸展,以后一旦变瘦,随着皮下脂肪量的减少,高度扩张的皮肤皱缩,身上出现条纹。这种条纹,虽然外观类似妊娠纹,实际上却是萎缩纹。

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一、上班族怎么防止肚子长赘肉

生活小康了,大肚腩却出来了,特别是上班族OL们。办公族们大多都有减肚子的困扰,由于长时间的坐在办公室中,而且缺乏运动,被称为赘肉容易积累的一族。于是,各种困扰来了:上班族怎么防止肚子长赘肉呢?肚子长赘肉怎么办?不急,小编现在教上班族怎么防止肚子长赘肉,不妨来看看吧:

1、在办公桌上放瓶水

一天内要时常喝水。当你想吃点甜东西时,就喝杯水,吃甜食的愿望马上就会消失。午餐前喝杯水,可降低你的食欲。

2、保持标准的站姿与坐姿

人的站姿和坐姿对于塑造苗条的身材曲线是至关重要的。标准的站姿就是让两腿自然地并拢在一起,上身保持着挺直、抬头挺胸的姿势,两肩也要相应地放松,让手臂自然地垂直。在走路的时候,要注意收紧腹部的肌肉。此外,在坐着的时候,最好就是只坐椅子的三分之二,上半身也要保持着挺直收腹,让腹部的肌肉不断地收紧来达到减肚子的功效。最重要的是,千万不要跷二郎腿或让双腿随意地伸开。

3、少在外面吃饭

中午如果你的午餐是在公司解决的话,那么告诉你外面饭馆的菜肯定是比自己家做的更油腻,也就意味着含有更多的热量和脂肪。你可以考虑自己从家里带饭菜,或是留意你上班的附近有没有提供低脂饭菜的餐馆。

4、不吃自助餐

自助餐往往导致吃得很多。吃多了脂肪就首先长在肚子上。

5、晚饭少吃

晚餐进食如果过多,会导致肠胃难消化,就会造成脂肪堆积在肚子上,日积月累自然就会长出多余的赘肉,变成难看的小肚腩。所以,每天的晚餐除了吃的清淡外,还要尽量少吃。如果觉得不是很饿的话,就吃四成饱吧,也可以再喝杯酸奶来帮助肠道的消化。

6、饭后站立半个小时

饭后久坐不动是造成腹部赘肉的主要原因,尤其是上班族女生,午餐后不要再坐在椅子上了,可以出去走半个小时,这样可以有效减少腹部脂肪堆积。

7、站立扭腰

午间空余时间的时候,上班族可以起身站立,然后挺胸收腹,左右扭动腰部,记住要借助腰部用力,而不是腿部或者是背部力量,每天扭100下,一个月后就能甩掉小肚腩。

8、挺胸抬头勤走路

走路也可以达到瘦身的功效喔。每天走15至20分钟,这样可使小肚子上的赘肉慢慢消失。走动的时候注意收腹,不时地深呼吸也可以帮助减肚子。

9、少搭电梯,多爬楼梯

上下楼梯时,主要使用的是大腿的前侧肌群,上楼梯时抬起身体,下楼梯时支撑身体,对腰大肌也有锻炼的功效。爬楼梯时上半身打直,下半身运动的力量就会传到腹部,腹部肌肉也能训练到。若是办公室或住家楼层不高的话,从今天起就改成走楼梯吧。

10、按摩瘦腹法

利用揉搓促进肠胃蠕动,促进血液循环,让代谢废物排出体外,改善便秘。按摩方法是以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,再左侧,各按摩30-50下,每天按摩1次。

11、少忧多眠

与其为了减肥事事忧心,还不如睡个好觉,养足精神来做做减肥运动呢,熬夜不仅伤身,对减肥也存在一些负面的影响,每天睡眠不足四五个小时的人士不要谈减肥,因为你连减肥最基本的要求都不满足,可想而知其减肥的效果吧。

治疗癫痫的医院哪个好啊>在上文,小编为你介绍了上班族怎么防止肚子长赘肉,你都了解这些方法了吧?其实除了这些细节要注意外,吃对食物也能帮助上班族防止肚子长赘肉,那么上班族吃什么防止肚子长赘肉呢?在,小编为您介绍。

二、上班族吃什么防止肚子长赘肉

一些妹子为了瘦肚子,就会控制饮食,却发现依然无济于事。其实,要瘦肚子不一定就要节食。有些东西吃了不仅不会胖,还能瘦肚子呢。

1、莲藕

莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜,将莲藕打成汁,可加一点蜂蜜调味直接饮用,也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝。

2、香蕉

便秘是导致小肚子的直接原因,那么便秘了怎么办呢?香蕉绝对是治疗便秘的最佳利器之一,因为香蕉里面含有大量的膳食纤维,它能促进肠胃蠕动,防止大便干燥,防止便秘产生。

3、地瓜

地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

4、葡萄

葡萄里面含有一种特殊物质,它能有效抑制我们身体内的血小板堆积,从而降低了胆固醇的含量,如果你属于高血压MM的话,那么葡萄是最最理想的减肚子水果之一了。

5、酸奶

为什么说酸奶能减肚子呢?因为酸奶里面含有大量的活性乳酸菌,它的作用在于能调节体内菌群平衡,肠胃加速蠕动,从而就能消除便秘问题;再者酸奶有很强的饱腹感,稍微有饥饿感的时候喝一杯酸奶能缓解饥饿感,减少你吃下一餐的欲望。

6、芹菜

芹菜是高纤维食物,它不仅可以加快粪便在肠内的运转时间,在经过肠内消化作用后会还会产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种可抑制肠内细菌产生致癌物质的抗氧化剂。因此,多吃芹菜不仅可以瘦小腹,还可预防结肠癌。

7、普洱茶

只要用适量的普洱茶和5朵菊花,然后用热水冲泡,就能制成一份非常有效的瘦肚子饮品。普洱茶能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢、加速分解小腹的脂肪,能快速减少肚子上的赘肉。

男人肚子大一般常见于中年男性,不要认为肚子大是因为暴饮暴食使肚子内的脂肪不断增加所致,也不要认为肚子大只是因为长时间饮酒导致,那么男人肚子大是什么原因导致呢?其实男人肚子大除了以上的原因导致,还有一个至关重要的原因在以下的内容里可知!

导致男人肚子变大的原因

多数中年男子易出现肚子大的现象,诸多人会认为肚子的大是因为男性长时间应酬所致,其实这只是一部分原因,最主要的原因与胀气有关。

胀气其实是非常常见的现象,但更常见于男性。不要简单的认为胀气只是肚子里气体,其实胀气不及时排出体外,肚子就像气球一样越来越大,最后易使自身的胃出现异常,简单点来说胃就会受到危害。

想要使肚子变小,首先要做的就是去除胀气,但在去除胀气之前,要了解胀气出现的原因是什么!

胀气形成的原因

胃胀气的原因有很多,任何小的问题都会使男性体内出现胀气,具体原因是什么,赶快来了解一下吧!

不良的饮食习惯

多数男性食用东西注重的是口感,并不注重吃东西的方式,比如狼吞虎咽、边吃饭边说话等,其实这种在吃饭时的习惯会导致体内出现诸多胀气。

如果每次吃东西的时候总是会出现以上的习惯,同时吃完东西又不走动走动,食物在胃中消化产生的气体就会不能及时排出体外,从而导致胃胀的出现,而胃胀最主要是因为胀气。

对于这种情况产生的胃胀,小编建议男性吃饭的时候最好细嚼慢咽,同时吃饭时最好不要讲过多的话,吃完饭也要多走动走动,不要总是坐着。吃完饭坐着也不利于胃中食物的消化,易出现消化不良的症状。

鼻炎

不同的疾病对人体的影响也是不同的,对于患有鼻炎的人群,肚子里易出现胀气。鼻炎使人出现胀气这是多数人疑惑的,其实确实如此!因为患有鼻部疾病的人群,由于鼻子异常,他们一般不会用鼻子进行呼吸,而是用嘴巴呼吸,这时空气进入到人体的消化道内,这样就会导致胀气的出现。

肾脏是男人们最为重视的身体器官之一,甚至说肾是男人的“命根子”也不为过,因为男人总想要有强健的肾脏,这样便不会经常出现疲惫等情况了,但是在生活中很多男人因为生活习惯的问题,肾脏总是处于不健康的状态中。

许多男士可能会觉得自己的肾脏并没有问题,其实肾不好的症状是可以看出的,只要看看身体上的一个部位便可以知道肾脏是否健康了,如果这部位又干又黑,那边表示你的肾脏很不好。

哪处又干又黑是肾不好的表现

男人如果拥有良好的休息却依然会感觉到身体疲劳,并且眼睛周围有着深深的黑眼圈,眼周肌肤较为干燥,那便说明肾脏的存在一定的健康隐患。

有人认为眼睛是肝脏的代表,和肾脏没有任何关系,出现了黑眼圈只能说是肝脏出现问题所导致的,并不能牵连到肾脏,事实却并非如此,要知道肾为先天之本,主藏癫痛病如何治疗不发作精,而人体精气神缺一不可。

肾不好则精力不足,人就容易出现疲惫的感觉,并且睡眠质量很差,易盗汗、惊醒,因此很容易让人出现黑眼圈这种情况。此外,肾主水,负责调解身体内部的水分,肾不好很容易导致血瘀的情况出现,一些血液淤积在眼圈周围,同样会形成类似黑眼圈的症状。

并且,肾脏调节体内水分的功能下降,很容易就会导致肌肤变得干燥,因此虽然肾脏和眼睛没有直接的关系,但是肾脏对于生活的影响,却会在一定程度上表现在眼睛之上。

所以在生活中如果你的眼睛周围总是存在深深的黑眼圈,眼周肌肤总是又干又黑的,那可就要小心了,因为这很有可能是肾脏不好所导致的。

此外,在生活中男人肾脏不好的表现还有很多,如果没有注意这些症状,往往会让错失保养肾脏的时机,让身体健康变得更差,下面就让我们来看一下,还有哪些表现说明男人的肾脏存在问题,需要好好保养才可以避免疾病保护健康吧。

根据以上的内容,患有鼻炎的人群也会使胀气出现,所以,想要去除胀气,首先要做的就是治好鼻炎这种疾病。除了患有这种疾病易使人出现胀气,鼻子易过敏的人群也是会出现胀气的。

食用易产生胀气的食物

不同的食物对人体的影响也是不同的,如果有爱吃豆制品及红薯等食物的男性,他们的肚子里也会产生诸多的胀气,因为这些食物本身就易使人体出现胀气。这些食物进入人体的肠道之后,由于分解,就会产生诸多的气体,而气体量比一般的食物多几倍。

想要去除体内的胀气,首先就要改变自身的饮食,对于易产生胀气的食物最好少食用,只有这样,男性的肚子才会越来越小而不是越来越大。

肠胃疾病

肚子胀气多最主要的原因还是与自身的肠胃功能有较大的关系,对于患有肠胃疾病的患者,如消化性溃疡、肠炎等,这类人群只要食用食物,就会使体内的气体聚集,从而就使胀气产生。

对于患有肠胃疾病的人群,想要祛除体内的胀气,首先要治好该疾病,只有这样才能解决胀气的问题。患有该疾病的人群,日常饮食一定要注意,不能总是食用辛辣的食物,应该以清淡的食物为主,最好每天食用清淡的粥类,多食用些蔬菜、水果也是非常不错的。

只有改变自身的饮食习惯,才能使肠胃越来越健康,这样也就减少胀气的产生,男性也不会总是为胀气而不断烦恼,但想要改变饮食,对于诸多男性来说是比困难的,需要坚强的意志力。

结语:男性肚子变大的原因不单单只是因为经常喝啤酒或者食用高脂肪的食物,也有可能是因为胀气所致。所以,想要使肚子变小,首先要做的就是找出胀气出现的原因,然后再去除胀气,这样才能从根本上解决肚子大的问题。

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有的时候很多人都是控制不住自己的脾气的,动不动就发脾气,那么脾气大怎么办,您知道脾气大容易患的疾病有哪些吗?您知道如何控制自己的坏脾气吗?今天三九小编就为您介绍一下有关脾气大的危害,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

脾气与肝脏有关?

脾气暴躁与年龄有何关联?据美国“福克斯新闻网”报道,英国有线电视频道Dave当日公布的一项新调查结果表明,人尤其是男人,从52岁开始脾气渐长,这是因为大多数的男人在这个年龄段身体机能发生了变化,尤其肝脏开始衰退,脾气更易暴躁。

这项涉及2000名英国人的调查发现,与年轻人相比,年过半百者欢笑更少,抱怨更多。“笑点”随着年龄的增加而呈猛然下降趋势。最新调查数据表明,婴儿每天大笑300次,青少年时期每天笑6次,而年过花甲之后,每天才笑2.5次。调查还发现,男性比女性更容易暴躁,特别是从52岁开始,脾气开始变得更暴躁。

为什么岁数越大欢笑越少呢?一种观点认为,年龄越大,身体不再年轻有活力,体内肝脏机能变弱后,对于男人来说,很多事情力不从心,这让他们变得很挫败。

坏脾气影响你的工作,如果在工作中,遇到一些让自己看不顺眼的事情,或者吃了小亏,就不服气的叫嚷出来,也不顾场合的发泄自己的郁闷情绪,这样会让同事莫名其妙,领导也不看好你,就算你以后再努力,估计很难得到提升了。

坏脾气影响你交朋友。人人都不喜欢坏脾气的朋友。哪怕你有再多优点,大家喜欢和性情温和,有耐心,很随和的人一起交往,如果说了一句你不喜欢听的话,或者这件事没有迎合你的意思,你就不开心了,这会让朋友们都怕你,估计下次什么活动也不敢再叫上你吧。

坏脾气影响你的家庭。亲人很关心你在乎你,但是你随心所欲的乱发脾气,说出的话很伤人。只会让你身边的每个人经常沉浸在痛苦的阴影中。也更为你担心。

坏脾气对身体影响很大。最大的危害就是肝脏。长期的脾气大的话,暴躁易怒的话,容易血压升高,心脏也会有影响,等等等。长期下来,整个人就失去了健康了活力了。

坏脾气人让人越变越丑。因为面带微笑的人才最亲切,最有魅力。经常发脾气,只会让自己眼球突出,面目狰狞,面目表情非常难看。说不定还因为臭脾气长色斑啊,痘痘啊。

脾气大容易患的疾病

很多人在遇到不开心的事情的时候,都是很喜欢发脾气的。其实,经常发脾气的可能母猪疯最好的医院会患上潜在的疾病。

英国《每日邮报》8月20日载文,邀请多位医学专家总结了容易导致坏脾气的10种疾病及相关建议。

1.甲亢

英国伯明翰大学附属医院内分泌专家尼尔·吉托斯博士表示,甲亢(甲状腺素分泌过量)会影响到心率、体温以及大脑等身体组织。

专家建议,如果您经常发脾气,并且发现自己在发脾气的时候心率、体温以及大脑发生变化的人服用甲亢平等的药物,这样是可以有效控制甲亢的出现。

2.高胆固醇(吃他汀类降脂药)

美国加州大学研究发现,服用他汀药物降血脂的患者,停药之后,其易怒症状明显改善。

很多男性朋友一听说肾虚就害怕,哪怕一点小小的症状就疑神疑鬼认为自己肾虚了,然后就是一顿猛补。殊不知肾虚是有一定的鉴别症状的,并不是感觉自己肾虚就是肾虚。那么我们该如何发现自己是否肾虚了呢?下面就为大家介绍60秒自测肾虚的方法,一起来试试。

男人是否肾虚测测就知道

症状一:打哈欠:哈欠连连,经久不止

打哈欠是生活里经常遇到的生理现象,一般在身体疲倦欲睡时,或者在酣睡中被人叫醒时都会发作,这些时候打哈欠属于正常生理现象,不必担心。但如果不拘时间,在不疲倦的时候哈欠连连,经久不止,可能说明你有肾虚的问题,应引起足够重视。

打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证,这类人除了哈欠连连、神疲乏力外,还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状,如果看看舌头,还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。

症状二:嘴里发咸:无缘无故地感觉口咸

肾阴虚的人,除了口咸外,往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状,如果看一下舌头,还会发现舌质红、舌苔薄。

肾阳虚的人,除了口咸外,往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状,如果看一下舌头,还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。

症状三:无故地出现恐惧的感觉

这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道,事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯,自己事先是知道的,就是害怕。由肾虚导致的善恐,一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状,可以把这一特点作为判断的参考。

肾阴虚的人,在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状,如果看看舌头,还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人,在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状,如果看看舌头,还会发现舌质淡嫩、舌苔白。

症状四:畏寒:怕冷

中医认为,人体阳气充足,能够抵御寒冷,维持正常体温,不会产生怕冷的感觉;如果人体阳气虚弱,不能温煦机体,就会产生寒冷的感觉。

人体阳气遍布全身,无处不在,每个脏腑都有阳气,从本质上说,肾是阳气产生的根源。肾是先天之本,内藏真阴真阳,也叫肾阴、肾阳,肾阴是人体阴液的根本,肾阳是人体阳气的根本。治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。

那么,如果你有畏寒的症状,如何判断是否是肾阳虚引起的呢?肾阳虚引起的畏寒,常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外,男子会有阳痿、早泄、滑精的问题,女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。

透过镜子看自己

放一面镜子在自己的办公桌上,随时关注自己的表情。自己发脾气的时候看着镜子中的自己表情有多么的恐怖,自己也会被自己吓到。

打电话想发脾气的时候,看一下镜子中的自己;发邮件、发即时消息的时候想发脾气,看一下镜子中的自己。忍一忍,就过去了!

饮食合理健康

脾气不好的人,饮食往往很不健康。他们往往喜欢吃煎炸、香辣的菜,导致肝火大,火气大的人容易发脾气。

经常在外应酬、喝酒、吃饭的人脾气也不太好,温和的人往往都是住家男女。(除去心理变态的人)

喝一杯清新绿茶

喜欢喝咖啡、碳酸饮料、酒类饮品的朋友,脾气也往往差一点!(但是不是一竿子打翻一船人哈)

中国人讲究中庸之道,饮茶是陶冶情操一种良好的方式!饮茶、品茶、赏茶的过程中,让自己的心境慢慢柔和、平稳,暴躁的脾气也会得到改善!

装扮自己、充实自己

把自己打扮的漂亮些,帅气些,往往在美丽的赞扬声中,自己心情愉悦就不会发脾气了。充实自己:让自己的心思不再乱,有了自己想做的事情就会自信很多,人一自信也会很少发脾气。

转换环境:郊游、野外散步等等

都市人的压力总是很大,源于自己的工作、家庭、社交方方面面的压力,有时候根本无法逃避。

这样的高压下,人怎么会有好脾气,要调节自己的脾气,要善于控制自己的脾气就要调节自己所处的环境,转换一下环境,感受一下大自然的平和的氛围,自己的心情也会随之安然许多。

脾气大的危害

伤脑

生气时,由于大脑过度兴奋,哪些医院能治青少年癫痫会使血压升高,头痛、眩晕,严重时脑血管破裂发生脑溢血,或由于脑血管收缩、管腔狭窄,血液黏稠,形成脑梗死。生气还会促使脑细胞过早衰老而患痴呆症、反应性精神病、癔病等。

伤心

生气时,可使冠状动脉收缩,心跳加快,心肌缺血、缺氧而出现心绞痛、心肌梗死、心率失调、心衰,严重时导致猝死。

伤胃

生气时,胃肠痉挛收缩,胃酸分泌增多,胃黏膜缺血、糜烂,出现烧心、胃痛、胃食道反流,发生胃溃疡,胃穿孔,严重时胃大出血

伤肺

生气时,呼吸加快、气急,气体交换失常,缺氧、咳嗽、呼吸困难,严重时会发生哮喘,肺炎、呼吸衰竭、肺心病、肺梗死。

伤肝

生气时,肝解毒功能下降,肝胆代谢失常,益发生肝胆管结石、胆囊炎、糖脂肪代谢紊乱,诱发肝炎、肝硬化。

伤肾

生气时肾血管收缩、缺血、肾小管重吸收功能紊乱、肾小球滤过功能差,就会出现口渴、多尿、尿频、尿急、尿失禁等,严重时会使尿糖、尿蛋白增加或出现贫血、肾虚、肾功能衰竭。

中医讲:“肾主骨,骨升髓”,生气多时会导致骨痛,肢体麻木,关节炎等。

伤胰

生气时,会使胰岛素分泌减少、胰高血糖素增多。糖代谢紊乱、血糖升高、胰蛋白酶、胰淀粉酶分泌不正常,发生消化不良、胰腺炎,还可使原有的糖尿病加等。

伤肤

生气时,面红耳赤、血中毒素增多,不少人会出现皮肤过敏、荨麻疹、瘙痒、皮肤色素沉着、脱发、毛囊炎、过早生老人斑等。

伤甲状腺

生气时,“吹胡子瞪眼”,久之,会使甲状腺功能失调,发生甲状腺机能亢进。出现双手发抖,食量增多,消瘦、出汗多、甲状腺增大,有杂音,眼球突出等。

结语:看了小编上文的介绍,您应该已经知道脾气大容易患的疾病都有哪些了吧,您也应该已经知道如何控制自己的坏脾气了吧,那小编希望您可以把今天学到的有关脾气大的危害分享给您身边脾气大的小伙伴们哦。

原因是该药在降低胆固醇水平的同时也会降低大脑中的血清素水平,导致怒火难以控制。专家建议,在医生指导下,逐步减少他汀用药量。

3.糖尿病

英国东英吉利大学医学教授斯蒂夫·巴扎尔博士表示,血糖水平过低会导致脾气突发。

我们都知道一般低血糖会影响到我们大脑在内的所有的器官组织,这样是可能导致人的血清素等体内化学物质失去平衡,严重的在短短的几分钟之内是可能出现攻击人、自己发怒,还有心里出现惶惑不安以及恐慌。

专家建议,尽快进食甜食,20分钟后感觉会好点。

4.抑郁症

英国约克郡精神病学专家保罗·布伦奇郎博士表示,抑郁症不仅会导致情绪低落和悲伤,也会导致生气、焦虑和急躁。

据认为,抑郁症与血清素水平密切相关。专家建议,抗抑郁药、话疗和认知行为疗法都有助于治疗抑郁症。

5.老年痴呆症

英国卫生部一项研究发现,90%的老年痴呆症病例会在疾病发作几年前就出现易怒和莫名发火等一系列行为。

专家建议,发现症状,最好及早上医院筛查。

6.肝炎

肝炎和肝硬化会导致肝性脑病,患者会发生行为和攻击性等个性变化。

肝功能失常会导致体内毒素在血液系统中逐渐累积,影响大脑正常工作。专家建议,有肝病,及早治。

7.癫痫

癫痫发作之后,有时候患者会突然发火。英国伦敦圣乔治医院神经病学专家汉娜·科克博士表示,癫痫发作是大脑中电活动突然暴发所致,脑细胞之间信息传递功能失常。

专家建议,及时服用抗癫痫药物有助于缓解病情。

8.经前期综合征

英国皇家全科医师学会专家海伦·斯特洛克斯博士表示,经前期雌激素和孕酮下降,会影响女性血清素水平,容易导致易怒、紧张和烦躁不安等症状。

专家建议,放松情绪,及时就医。

9.失眠症

缺少睡眠容易导致发怒,而安眠药也容易导致发怒。

苯二氮卓类镇定催眠药的药理是让大脑功能“减速”。专家建议,平日脾气不好的患者最好请医生更换其他安眠药。

10.中风

英国神经病学专家迈克尔·格罗斯博士表示,如果中风发作位置处于大脑前额下方,那么就容易导致情绪失控,容易发生攻击和发怒行为。

如何控制自己的坏脾气

说话前数10秒再说话

发脾气的人往往都是冲口而出的话,未能及时通过大脑的分析,所以说出的话非常伤人。

训练自己在说任何话之前停一停,让自己想说的话通过大脑分析一下,等于给自己一个机会冷静一下。

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