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【睡前四件事让男人“性”致勃勃 热水足浴让爱睡的香】_男性-

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癫痫病治疗的方法有哪些?g>1.按摩涌泉穴

当你躺在被窝里难以入睡时,可以自己按摩涌泉穴:将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上,做来回摩擦的动作,直到脚心发热,再换另一只脚。这湖北哪里看癫痫比较好样交替进行,你的大脑注意力就集中在脚部,时间久了,人也累了,有了困意,就想入睡。如长期坚持,还能起到保健作用。

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