酸奶水果冰

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夏天在一阵阵的细雨过后就要来临，办公室渐渐的开始变得有点闷热，美厨娘很贤惠地为我们做今年夏天的第一口冰。简单漂亮的酸奶冰不仅好吃低卡而且不会上火哦。

酸奶对于一般的女生来说都是不可抗拒的，因为酸奶不仅能帮助肠胃消化，提高人体免疫力，降低血压，补钙作用也非常好，听说还具有减肥瘦身的作用。在夏天来临前，一起来做一盒全家人都适合食用的酸奶水果冰，提前庆祝一下夏天的来临吧。

　　食材：

火龙果适量、原味酸奶350克、猕猴桃适量、木瓜适量、蜂蜜适量

　　制作方法：

1.准备材料；

2.选取适量的水果；

3.将切碎的果肉一次放入制冰格；

4.淋上蜂蜜；

5.用勺子舀入酸奶，并震几下，使酸奶分布均匀；

6.在桌上震动几下，震出气泡；

7.放入冰箱，冷冻6小时左右；

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