香煎安康鱼肝做法 安康鱼肝怎么做好吃

吃货宝宝们口福到啦，今天教大家一道我最爱吃的菜，简单易学营养美味，赶紧跟我一起来学吧。北京军海癫痫病医院

安康鱼是一种珍品，鱼皮，鱼，鱼籽，鱼骨都有自己的风味，特别是鱼的健康鱼，没有脂肪，味道不粗糙，吃了一点Q弹紧绷。 安康最负盛名的鱼是鱼肝，比鹅肝更顺畅。 安康鱼肝比鹅肝更让人放心。 鹅肝基本上充满刺激，安康鱼可以在没有任何人的情况下喂食。 它是一种生长旺盛的鱼肝，自然生长。 它的味道非常顺滑。 可口。 而且，安康鱼的价格很便宜，含有丰富的维生素A，D，E等，购买鳕鱼肝油等保健品非常昂贵，不知道真假，更好 吃一些美味的食物，满足食欲，保健身体，一石二鸟。

主料：安康鱼肝250g

辅料：葱姜适量，花椒10粒

调料：盐少量，生抽1汤匙

制作方法：

1.安康鱼肝准备好，我是分成半斤一包保存的，吃的时候用一包就可以，很方便

2.花椒、葱片、姜片放入大碗中，倒入热水，激发出香味，待水晾凉后，将洗干净的鱼肝放入浸泡一夜，去除鱼腥味

3.浸泡完的鱼肝用厨房用纸吸干水分

4.切成厚片

5.不粘锅内放油，放入鱼肝片小火慢煎

6.一面金黄后翻面，放入小朵西兰花同煎

7.两面金黄后，撒入一点点盐，均匀淋入一汤匙生抽

8.盛盘食用吧