五味子酸枣仁泡水功效? -

五味子和酸枣仁都是平时很常见的中药材，很多人喜欢用五味子和酸枣仁来泡水喝，其实将二者一起泡水喝的话，不仅可以安神，而且还能有效的帮助人睡眠，对于治疗失眠疗效是非常不错的，不过五味子酸枣仁泡水是可以长期喝的，但是如果身体出现了不良的反应，最好是停止食用。 北京军海癫痫病医院

五味子酸枣仁泡水功效

安神助眠

五味子味酸甘，性微温，具有补肾宁心的功效，其中的有效成分可以对人体的中枢神经系统有一定的镇静作用;酸枣仁味甘著名的羊癫疯专科医院酸，性平，具有宁心安神的功效，主治虚烦不眠，惊悸怔忡等症，五味子酸枣仁泡水能在一定程度上帮助改善睡眠，缓解失眠症状。

固涩敛汗

五味子具有收敛固涩的特点，可敛一身之液;酸枣仁也具有一定的敛汗作用，五味子酸枣仁泡水对于汗出不止、自汗盗汗等症有一定的辅助治疗作用。

敛肺止咳

五味子入肺、心、肾经，具有收敛固涩的特点，能补五脏，收敛肺气以止咳，对于肺肾虚引起的久咳、虚咳、喘促气短等症有一定的治疗效果。

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喝五味子酸枣仁泡水的

1、用量要注意 一般五味子的药用量为2-6克，酸枣仁用量为9-15克，两者都是中药材，不宜服用过量，若五味子用量在13-18克以上，就可能会出现胃部烧灼感、打嗝、反酸、恶心等不适，酸枣仁服用过量可能会引发中毒反应。

2、防止过敏及不良反应 有一部分人群服用五味子酸枣仁泡水可能会引发过敏或不良反应，通常五味子的过敏反应为：荨麻疹、发热、头痛、恶心等;酸枣仁的过敏及不良反应为：四肢麻木，咽喉异物感，舌头僵硬等，为防止有癫痫生的小孩会有智商问题吗出现过敏及不良反应，可以先服少量的五味子酸枣仁泡水，观察自身反应，若未出现不适，再继续服用。

喝五味子酸枣仁泡水的禁忌人群

咳嗽初起者

五味子虽有一定的止咳作用，但是只对于肺肾虚所致的咳嗽症状有一定的治疗作用，而对于感受外邪，咳嗽初起者，五味子不仅无法起到治疗作用，反而会因五味子的收敛功效而导致症状加重。

痧疹初起者

痧疹初起的治疗应以透疹发散为主，而五味子酸枣仁具有收敛的作用，痧疹初起者服之反而会加重痧疹症状。

实热郁火者

五味子酸枣仁具有一定的收敛作用，有面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛等实热症状者不宜服用，否则会加重不适。《本草经疏》中也有注：凡肝、胆、脾三经有实邪热者勿用，以其收敛故也。