春天除了品茗还有老少皆宜的养生茶不妨试试看—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　四五月份是一年之美的季节，时阳气生发、万物复苏，正是踏青、品茗的好时机。时除了品茗外,其实还有老少皆宜的茶，既清爽宜人，又能保健。今天，小郎中就给推荐五款中药茶饮，而这五款中所用到的中药材，都是来自江苏省中院的道地药材种植基地。都知道吃中药要道地，其实中药也是这个道理。只有道地药材，才能保证确着的疗效。北京军海癫痫病医院

　　一等的麦冬色黄亮，颗粒均匀，肥壮，长2.54cm以上。菊花太鲜艳、太漂亮的不能选，这种菊花很可能被二次加工了，长时间喝对人体不利;此外还可用手摸一摸，好的、新鲜的菊花比较松软，轻轻的触碰不会掉花瓣或者凌乱。如果菊花一碰就掉花瓣，说明是比较陈的菊花，购买。

　　党参具有补中益气，健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，热消渴等。黄芪属补气良药，以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。红枣味甘性温、经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。

　　党参根头部习称狮子盘头;根头下有致密的环状横纹，向下渐稀疏，栽培品环状横纹少或戒无，质稍硬或略带韧性。一般野生品种的狮子盘头大，环状横纹致密，以根条肥大、质柔润、气味浓、嚼之无渣为佳。黄芪首要看外皮，外皮发白，内心为佳;再看切片断面，有没有洞，因为黄芪容易霉蛀，有黑洞的就不太好;然后可以凑近闻一闻，如果一股豆腥气扑鼻而来，就是好的;最后放到嘴里嚼一嚼，味道是有一点点微甜的。红枣应为紫红色、有光泽，皮上皱纹少而浅，不掉屑。此外果形完整，颗粒均匀，无损伤和霉烂，手捏红枣松开时枣能复原，手感坚实的为佳。

　　金银花味甘，性寒，具有清热解毒、疏利咽喉、疏散风热癫痫病能够很好的治愈吗、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。具有中药抗生素、绿色抗菌素之称。

　　好的金银花色泽淡黄，含苞待放状为最佳，开花的就不好了，绿色茎叶多的品质也会打折扣。而且金银花闻起来比较清香，放进嘴里嚼一嚼，微涩，苦中带有一点甜味。注意不要挑颜色好看的，因为有些不法商家会用硫磺来熏制金银花，这样外面看上去颜色更加鲜艳，闻起来会有一股刺鼻的硫磺味。

　　山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管的作用。

　　挑选干山楂要注意挑选些切片薄而大、皮色红艳，肉色嫩黄的。品尝后其酸味浓而纯正，用手抓一把山楂片，捏紧然后松开手，片子立即散开的为佳。对于枸杞的挑选，看颜色鲜艳得过分，大小整齐统一，没有潮湿。抓一把不粘手，且没有明显的结块，近距离闻一下，没有辛辣、刺鼻子的味道，就证明熏染的硫磺量很大。取一粒放进嘴里尝一下，如果是甘甜，没有发苦，就是较好的枸杞。拿几粒放进温水里，如果枸杞很快就沉入了水里，证明非好枸杞，一般好的枸杞是放进水里后自然吸水，过几分钟后才沉入水中。

　　乌梅性平味酸，归肝、脾、肺、大肠经，药食同源食物。其酸味可刺激唾液分泌生津止渴，素有望梅止渴的典故。喝乌梅茶可以达到养阴润燥的效果和治疗燥伤肺胃阴液，而缓解咽干口渴、午后身热或干咳少痰、舌红、脉细等症状。此外对血糖具有双向调节作用，不仅能促进胰岛素细胞自我修复，还能增加肝糖原降低血糖，特别适合燥热伤肺型糖尿病者和心脏病者。

　　干燥果实呈扁圆形或不规则球形，直径1.5~3厘米，表面乌黑色或棕黑色，皱缩，凹凸不平，有的外皮已破碎，核露于外;果实一端在果柄脱落处有明显的凹陷，果肉质柔软;核坚硬，棕黄色，表面有众多的凹点及网状纹理，内含淡黄色的种仁1枚，卵圆形，极似杏仁;闻之气特异，口尝味极酸。

　　以上就是小郎中为您推荐的五款适宜饮用的花茶了。想要通过中药花茶的饮用达到一定养生功效的朋友，在选购时一定要根据挑选要点擦亮眼睛，因为药材的优劣势是影响效果的关键。

　　如果你对的眼力不自信，也可以直接到省中医院来买这些药材哦!省心、省时又省力，关键是药材道地，绝对能保证疗效。药材不同于食品，它有治病救人，延年保健养生的作用，因而对其种植极其严格，从田头到入口，最少要过十几道关，首先第一关就是土壤，水源、空气质量，都要符合国家标准。省中医院贵州道地药材种植目有近四十多个品种，从种子选定到指导种植，如抑制农药、化肥用，人工锄草，到人工采收等，每个环节都由药师们亲自把关。

　　此外，江苏省中医院每天要用中药饮片10吨多，为了确保草药的新鲜，医院在种植基地同时还建立了中药饮片加工厂，现场采收后再进行现场加工，加工后的中药饮片随后由物流直接运抵江苏省中医院，其间要进行检验、验收等多个关卡，达上百工序，等送到病人口中，每一株草药已经是华丽丽的大变身了!