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发布时间:2022-06-09 22:31:46
低粉(125克)、玉米淀粉(125克)、糖粉(60克)、黄油(100克)、鸡蛋(1个)、泡打粉(2克)、可可粉(少量装饰用) 做法步骤: 1、黄油软化放入糖粉搅拌均匀,倒入鸡蛋液搅拌均匀,倒入过筛后面粉搅拌,倒入过筛后淀粉搅拌,倒入泡打粉搅拌均匀,手抓成团。 2、烤箱预热170℃。面团称重每个15克搓圆放入烤盘,用酒瓶口蘸可可粉从面团中间轻轻压一下。 3、放入烤箱25分钟就可以了。 低粉具有养心、益肾、除热等武汉癫痫哪家医院治疗好呢功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适; 玉米淀粉的热量(卡路里)346千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效; 糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸; 黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高; 鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与海虾、香椿、百合搭配;与茶叶、茶、柿子相克,同食可能会引起不适; 泡打粉的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高; 可可粉的热量(卡路里)349千卡;有利:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高; |