红酒养生知识 每天喝多少合适养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

　　每天饮用红葡萄酒的量应控制在100毫升左右，也就是两小杯的量。外还要记住，浅酌慢饮，适而止，持之以恒，才能真正起到保健效果。干型红葡萄酒虽然含糖很少，热量较低，是大量饮时候其中的脂肪仍然能促进肥胖。以饮用半瓶干红葡萄酒(375毫升)为例，其中含酒精45克，仅酒精的热量便达315千卡，当于满满一碗米饭。如果每天多喝20癫娴病是什么原因引起 ?0毫升干红葡萄酒，则月便可增加热量5460千卡，当于增加体重0.7公斤。若是饮用含糖分超过10%的甜葡萄酒，则吃中药可以根治癫痫吗会带来更多的热量。因，如果经常饮用较多红葡萄酒，就需要相应减少量以保证热量平衡，避免肥胖。北京军海癫痫病医院