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腊八蒜这样做最好吃

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大蒜(6济南癫痫病头)、米醋(300毫升)

做法步骤:

1、剥蒜 2、将蒜瓣洗净凉干 3、将蒜瓣尾部切掉4、倒入米醋。

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含专业治疗儿童癫痫维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与排骨、武昌鱼、玉米面搭配;与大葱、草菇、鸡肉相克,成都癫痫病治疗医院同食可能会引起不适;

米醋具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与鲤鱼搭配;

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