【玉米羹的家常做法有哪些？】_怎么做_如何做

苞米是一种男人女人老少咸宜的食材，而玉米羹，也是苞米较为广泛的一种食用方法。因为玉米羹软糯甘甜，不论是小孩，還是老年人，都能够吃，因而许多 家中都会定期做玉米羹。此外，玉米羹针对食欲不佳、胆结石及其糖尿病病症也有一定的医治作用。那麼，苞米羹的做法及其流程有什么呢？下边交给大伙儿共享一下玉米羹的几类作法。 北京军海癫痫病医院

方式一

血压、生鸡蛋去壳，打撒成蛋粘稠，中药治疗癫痫效果怎样预留。牛羊肉清洗，切割成小颗粒状，预留将水淀粉开上适当的水预留。

血液、锅内添加适量冷水，先加猛火烤至水滚，随后放进苞米，再次烧至水滚起，再放进牛肉粒和生鸡蛋浆添加已开的生粉水，并不断搅拌，使蛋米成鸡蛋汤状，添加少量盐调料，就可以食用。

方式二

1、苞米去壳、清洗，放糖煮开约20分钟取下，稍凉后，用不锈钢板食匙括下苞米。蛋清打撒。

2、将炒锅放置炉上，放进白汤、米酒、盐、鸡精、苞米，煮沸后，用菱粉勾成薄芡，飘入蛋清，淋入猪板油推匀，出锅装在碗里摆席。

方式三

1、红萝卜清洗削掉表皮，切1CM厚为的小傅。

2、平菇清洗去根蒂，切1CM厚为的小傅。

3、将新鮮苞米剥掉表皮及须毛，再将甜玉米罐头刨下，做成甜玉米碎。

4、在火锅种添加老母鸡汤，大火烧开后将平菇和红萝卜小傅放进，用低火煮月10分钟。

5、将刨好的甜玉米碎放进锅中，混和匀称用低火煮约5分鐘。

6、最终在火锅中加入盐，大锅玄火后，快速淋入鸡蛋清，并且用饭勺推搅出鸡蛋汤就可以。

服用注意事项

苞米对医治食欲不佳、水肿、尿道口感染、糖尿病、胆结石等症有一定的功效。

脾胃气虚、气血两虚、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯性便秘、慢性肾炎水肿、维生素D注意力不集中症状等病症病人适合服用。

霉坏霉变的苞米有致癌物质功效，不适合服用;并且，身患干燥综合症、糖尿病、女性更年期综合征且属阴虚火旺的人不适合服用爆玉米花，不然易助火伤阴。