坚持不泄！食疗决战阳痿

在我们日常饮食中有不少食品，像羊肉、海参、枸杞子等都具有提高性功能的作用。它们完全无毒，味美可口，制成点心、菜肴，既能饮食佐餐，又能预防和治疗性功能的衰退，是阳痿康复的重要辅助手段。由于患者的年龄、体质、病情各有不同，食补是有选择的。这里就来谈谈如何选择和制作阳痿的康复饮食。北京军海癫痫病医院

中老年患者或有、、结核病、泌尿生殖系统感染及各种出血性疾病患者的阳痿，大多是由精血不足、内热亢盛引起的，应该用滋养精血又能清热的凉性食品，比如海参、淡菜对高血压患者尤其适用。制作时不能过多地使用胡椒、生姜、老酒等热性调料。凡胃痛、腹泻、受寒或进生冷饮食后就要发作的患者，不宜过多食用海参和淡菜等。

鸡、鸽子、麻雀、鹌鹑及其蛋、甲鱼、泥鳅、虾、韭菜、韭芽、蒜苗、猪腰、鱼肚、蹄筋、枸杞子、芡实、准山粉等，性质比较平衡，没有什么特殊的禁忌症。当然，蛋类、动物内脏对高胆固醇患者不宜长期食用。这里我们着重地介绍一下枸杞子。枸杞子是中药，也是食疗药膳中经常使用的佐料，味甜、性平，能补肝肾、生精液、提高性功能。现代药理研究认为，它能降低血糖、胆固醇，调节免疫功能。不仅能治疗阳痿，也是一种养生保健抗衰老的良药，适合于老中青各年龄层次食用，可制作成菜肴，也可制成点心。现介绍几个枸杞子的食疗方：

白领表面光鲜亮丽，但由于长坐在电脑前工作，健康状况与使用电脑时间的长短呈反比，使用电脑时间越长，健康情况可能越差，甚至衍生出许多疾病出来。尤其是长期坐着，导致气血无法上下贯通，人变得越来越胖，男科病也随之而来，并有年轻化的趋势。

这里重点向大家介绍"金三角”按摩法，可以比较明显地改善男性健康状况，尤其是对于男性性功能方面的疾病有较好的疗效，而且可以自行操作，不需要花钱，安全无副作用。

何谓"金三角”? 哪些原因能引起抽搐

"金三角”实际就是以耻骨联合上缘为底，以两侧大腿根部(腹股沟)为边的一个倒置的等腰三角形。底边的中心是任脉的曲骨穴，底边的两个终点是属于脾经的冲门穴，这个三角形下置的顶点就是任脉的会阴穴。别看这里范围不大，却是任脉、肾经、胃经、脾经、肝经等五大经脉汇聚的部位。

这个三角区域，无论对于男女都很重要。俗话说，流水不腐，平常这个地方我们活动不到，加上我们长期坐着不动，气血不容易流通，因此很容易得各种各样的男科和妇科病。尤其是男人，这个地方更需要好好按摩，否则前列腺最容易出问题。

按摩"金三角”保护性能力

适度按摩"金三角”不仅有助于保持经脉通畅，还能缓解慢性前列腺炎、勃起功能障碍等男性常见病的症状。

按摩手法很简单：每晚临睡前，可以从曲骨穴开始，然后以双手拇指指腹沿直线向外到腹股沟处，这便是冲门穴；之后沿腹股沟往下约两寸，有脉搏跳跃处，这是肝经的急脉穴;最后用食指和中指的指腹按摩阴囊下的会阴穴。

按摩前先用手掌在小腹部旋转按摩一两分钟，充分预热后再开始穴位的按摩。每个穴位用指腹持续按上海癫痫医院压1分钟左右，以有酸、麻、胀感为佳，如有疼痛要立即停止。另外，如果排尿时有灼热、疼痛或尿液白浊，或有尿等待等情况时，不宜随意按摩。

（实习编辑：蔡俊怡）

一般来说，男性阴茎都是能正常勃起的，但是一但出了问题，那就很容易成为阳痿，阳痿是男性健康的杀手，有时意外事件的发生会导致神经功能性错乱，使机体产生不良的反应，从而使阴茎阳痿。其实对于大多数男性来说，这种意外事件导致阳痿多发生在婚外情上。那么，究竟为什么意外刺激会导致男性阳痿呢?或许，你的一次偶然外遇，就会闹出外遇性阳痿，下面小编为你详细解析一下。

相关专家介绍，男性阴茎勃起主要是受大脑皮层中的神经中枢控制，一般情况下，大脑皮质多种神经中枢与性兴奋中枢处于动态协调作用状态，如果大脑皮质对性兴奋中枢抑制作用增强，可以累及性功能的全部环节，也可以只影响性功能的某一个特定的阶段和部位。若累及勃起中枢，则表现为阳痿。通常在这样的情况下，小小的一个电话铃，或者一阵敲门声，都会强烈刺激"出轨”男人的神经，这种焦虑和恐惧容易让中枢神经系统调节失衡，不能建立起正常的性反应机制。

再者，如今社会，出轨像是很流儿童癫痫病治疗都有哪行，我认为，这种行为不仅败坏风气，而且有可能还伤及您的健康，不节的性交可以诱发阳痿病的产生。医院里经常遇到这样的患者，由于"出轨”双方对彼此健康情况并不了解，所以"出轨”后一些男人怀疑自己会染上性病，这种担心会逐渐转变成为一种恐惧。这种恐惧在达到严重的时候会让人对性生活产生排斥，导致阳痿的发生。此外，一些男人在"出轨”之后内心是非常内疚的，因为在他们的潜意识中还是希望自己能做一个有家庭责任感的好男人。

在一种情况就是，很多人有婚外情，长期而言，可以从根本上消耗男性的精元。发生婚外情让这样的男人无法接受自己，愧疚心态长期干扰大脑神经，让这些男人感觉疲惫不堪，这时候，精神性阳痿就会发生。同时，婚外性行为害怕女方怀孕也是一种精神负担，致使性高潮时不敢尽情发泄，久而久之就易导致阳痿。此外，一些男人本身有ED的倾向，在遇到"出轨”时，有很成功地勃起。但是在回到家中以后，可能会突然地一蹶不振，最终陷入阳痿的厄运。

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