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富含钾最多的食物,钾对人体的作用有什么?_食材百科_

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  富含钾最多的食物

  1、菌类的食物,比如、、平菇、,这些菌类的食物当中往往都含有非常丰富的钾元素。

  2、豆类的食物,比如、、、、、,这些豆类食物当中往往含有贵阳看癫痫哪家医院好很高的钾。

  3、类的食物,比如、橘子、、、,这些水果当中往往也含有很高的钾元素,是重要的钾的来源。

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