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发布时间:2022-06-10 09:15:26
&nbs医院治疗羊角风需要花多少钱?p; 银耳莲子羹的原材料:干银耳50克,莲籽50克,老冰糖15克,食盐2克。
银耳莲子羹的作法: 1.白木耳、莲籽放进温开水中泡软,白木耳去残渣;莲籽削皮。
2.白木耳、莲籽和400克水同放锅中,煮沸,放进老冰糖、食盐,待老冰糖化掉,盛出就可以。
白木耳有润肺止咳生津止渴、补阴健脾养胃、养血安神助眠、清脑益脑等功效,则莲籽有养神、益肾、健脾、涩肠等功效;从二者的功效我们能够看得出,银耳莲子羹对身体的益处甚多,建议大伙儿常常服用。 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生 生活养生 |