夏枯草泡水一天喝多少,夏枯草哪些人不能喝

5-6个花穗。 北京军海癫痫病医院

不建议长期泡水喝。

夏枯草泡水多作为凉茶饮用，但是却不建议长期喝，一方面是因为夏枯草的性质苦寒，长期饮用易损伤脾胃阳气，导致脾胃功能虚弱；另外一方面是因为夏枯草毕竟是中药材，其药物成分需要通过人体的肝肾进行代谢，长期大量饮用可能会有损肝肾健康。

如有便溏、腹泻、手脚冰凉等脾胃虚寒者不宜服用夏枯草，因为夏枯草性寒凉，其中含有皂苷的成分，脾胃虚寒者喝夏枯草可能会刺激原本虚弱肠胃，加重不适症状。

虽然夏枯草的成分对孕期子宫没有明显的刺激作用，但夏枯草毕竟是一种中药材，其中成分比较复杂，无法保证其中的成分是否会对睡觉前身体抽搐是什么原因胎儿生长发育产生影响，所以建议孕妇最好不要喝夏枯草。

夏枯草药性苦寒，在经期服用可能会加重体内寒气，影响经血的排出，从而造成痛经或加重原本痛经症状，所以建议经期女性最好不要喝夏枯草。

步骤：

1、取5-6朵夏枯草花穗放入茶杯中。

2、然儿童癫痫经常发脾气对大脑有刺激吗后冲入沸水，加盖闷泡5-10分钟。

3、待水温稍冷却后即可饮用。

4、期间可连续续水，直到茶水颜色变淡为止。

5、另外，如果有条件的话，还可以将夏枯草放入茶壶中，加水熬煮10-15分钟。

6、滤去茶汤饮用即可。