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发布时间：2022-06-10 09:15:50 来源:地衣养生网
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开背的最佳时间是什么时候?
1、4-8月是做开背的最佳时期，这时候万物更新，阴消阳长，生发的旺盛阳气对全年的养生活动起着至关重要的作用，我们的身体内积聚了一个冬天的寒湿，毒素，浊气，在春夏季节是最好排出的时候。
2、一天之中，开背的最佳时间应在每天下午的15点到17点，此时是膀胱经当令之时，膀胱负责代谢水液和津液，水液由肾脏排出，晚上的17点到19点是肾经当令之时，膀胱经的运行需要肾气的催动，此时开背也能起到较好的效果。
