老年与性：老年人的内裤不能乱穿

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就颜色而言，老年女性朋友最好不要选择带有颜色或图案的内裤，最好穿纯白色的内裤。这是因为，穿着有颜色的内裤时，象征老人病变的白带颜色往往不容易被辨别出来。白带是许多老年朋友易患的妇科疾病的早期信号，例如宫颈癌患者常表现为白带异常浑浊，带红或者带黄;患有滴虫性或霉菌性阴道炎的老人，其白带的颜色会变成黄白色或水样。如果穿着一条白色的内裤，老人可以及时查看白带的颜色，不会延误病情。

就款式而言，宽松舒适的平角裤最适合老年人穿。这是因为，老年人的血液循环相对较差，平角裤与三角裤相比，可以减少对大腿根部的束缚和摩擦，有利于血液循环。内裤的裤腰也不宜过紧，老年人的腰围往往较大，腰部过紧的内裤容易妨碍腹部脏器的血液循环。此外，最好选择裤腰高于肚脐眼的内裤，老年人朋友一定要注意脐部的保暖，否则，肚脐受凉后容易诱发腹痛、腹泻等多种胃肠道疾病。

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男人选择哪种性爱姿势才能勾起女人的性冲动？男女喜欢的抚摸方式各不相同。女人似乎是对抚摸的力度更为敏感。通常她们喜欢先轻柔地抚摸，再逐渐的增长力度。特别多人以自己喜爱的方式抚摸配偶，但这不一定是对方所喜欢的。你应先弄清对方的真正需要(如抚摸部位和力度等)，这样方能获得良好疗效。

1、站着啪

姿势解读：小心哦。手撑在墙上，分开双腿，需要的话，在被后入时也可以略微提腿来配合。

奥妙之处：站着啪其实挺难的，所以很多人不敢尝试。但是用墙来进行支撑绝对是牛逼的体验，当你掌握正确姿势时，嗨翻吧！

2、沙发啪

姿势解读：体验很棒。像狗狗一样，身体靠在沙发边缘上。记得一定要找找准姿势或者借助外物来支撑身体的全部重量，让自己得到释放！

奥妙之处：享受所有狗狗啪的快感之外，沙发的支撑还能让你彻底放松。即便"撑着”，也有很多空间，因此，可以进入得很深哦。

3、狗狗啪升级版

姿势解读：可以想成是趴倒的狗狗啪。可以从狗狗啪的姿势开始，然后慢慢地移动手肘并趴下。也可以在屁屁下面放一个枕头，这样会更舒服些。

奥妙之处：通常都是误打误撞开发出这个姿势的，但这的确值得尝试。很随意很亲密，听说还能玩阴蒂高潮呢。

4、反式女上

姿势解读：躺下后，张开双腿，朝着对方的双脚弯曲上半身。需要的话可以用双手来支撑。

奥妙之处：好多人不太好意思尝试这个姿势，因为技巧很难掌握，而且还不能观察对方的脸来判断爽不爽。但是这真的很能性欲大开、高潮迭起，给予彼此多一些信任，放松身心享受吧！

5、莲花体位

姿势解读：你的性伴侣先盘腿坐，然后你再坐上去，慢慢地将丁丁或替代物插入身体，然后用双腿和手臂来使之进入得更深。

奥妙之处：运动不多不代表不爽啊，因为真的很深。

6、肩并肩

姿势解读：面对面躺下。女性骨盆略高于对方，可以用一些润滑剂，然后把脚圈过去，震动彼此身体直到完全进入。然后，开始吧！

奥妙之处：这看起来一点也不靠谱，但其实很棒。别忘了你的双手还可以干别的事。

7、椅子啪

姿势解读：炮友先坐下，然后你慢慢低下身体。如果你的双腿能够到地面，还能上上下下。

奥妙之处：客厅啪是不可错过的体验。

男女在野外啪啪时有哪些技术指导呢？

1、头部游戏

这个姿势可行。而且，这个姿势就意味着要嗨爆高潮了，听起来就酷酷的，不是吗？但是，也有人表示铅笔能够深入女性私处。试试呗。而且这个体位不限性别哦~

2、正面全裸

我们怎么会指望这个姿势啪啪呢？最好的情况也不过是，他的铅笔在她的肚子底下啊。而最坏的情况，则是严重的头部和颈部损伤。

3、头越脚踝

理想状况下如图，她需要借助枕头来保护自己不受伤。那么在真实的野战情况呢？除非随身带着枕头，或者你常常练瑜伽，但这依然还是很难哦。

4、屈膝碰撞

看起来似乎可行，但实际上更适合完爆高潮。想要进入女性私部，则需要多一些天赋，多一些努力。够勇敢够自信的，就试试吧。

现如今，无论什么事儿，大家都越来越注重质量，而非数量。尤其是在性爱中，和次数相比，大家更注重内容。为此，人们不再单单是上床做爱，完事拉到的态度。无论是从前戏，高潮，还是后戏，一步步都非常注重。尤其是后戏，很多人对后戏的注重，甚至是让已经降温的性爱再次回温，二次进攻。那么，后戏该如何做，才能让性爱二次出发呢？

所谓性爱后戏，是指性爱结束后双方所应持续的那种余味缭绕的亲密温度，有人将此比喻做性高潮以后的余兴。

按照性的科学规律来看，男性一般产生性兴奋较女性要快，因此性高潮来得也快，但退得也快，所以在完事以后，往往会感到十分困乏，只想睡觉。可是女性却不一样了女性的性反应比男性慢得多，即使已经达到性高潮了，仍然需要有一个较为缓慢的性兴奋消退的过程，这时如果能得到丈夫的抚爱，心理就会得到一种温馨的缓冲。

比方洗澡在一些男人看来，洗澡的价值就在于把身体洗干净，洗完了起身就走，没什么好留恋的。女人则不然，她们愿意在浴盆里多泡一会儿，再打上一身浴皂，享受热水和泡沫接触皮肤的感觉。

性生活与洗澡在感觉意义上讲具有异曲同工之处。因此，为了性生活的完美，做丈夫的千万不要忽视这种被称做余味缭绕的艺术的性后戏。要使夫妻生活达到和谐、温馨的境地，性前戏和入戏固然重要，然而，如果忽视了后戏，那么说这种性爱就算不上完美的性爱。

有不少女性常常抱怨丈夫在干完房事后，蒙头便睡，完全置妻子的感受于不顾。这说明她们的丈夫根本不知完事之后的余温对妻子来说有何等的重要。

那么，房事后怎样做好性后戏呢？对于这个问题，谁都无法做出标准的回答。专家的建议是，夫妻双方最好做些能使双方都感到舒适的事。如双方继续拥抱一段时间，腿互相交叉着安然地享受着房事后的甜蜜，继续温柔地抚摩、亲吻等等。

当然，在后戏中小声地交谈也是必不可少的，如果这种事也偷懒的话，就领悟不到性的真谛。因为后戏的语言有一句能顶一万句之奇效，只不过谈话的内容最好是双方共同感兴趣的娱乐话题，诸如世界杯赛况、交响乐队演出、某某作家的作品等等，目的是把妻子余下的注意力转移开，这样就能顺利地完成从生理满足到心理满足的过渡，不至于让女方对男方的性需求产生男人只想达到目的的反感。

反过来说，妻子也应该冷静地对待丈夫对后嬉的偷工减料这个问题。首先，你应该明白无误地让丈夫知道你心中的不愉快。不要用行动去暗示，要用语言说出来。你要知道，男人的心思大多都不像女人那样细微，如果你满心不痛快，他却毫无察觉，甚至认为你对性生活很满意，问题就始终解决不了。