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滋阴补虚食谱——蕨菜烧牛肉-

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蕨菜烧牛肉的材料: 睡觉吐白沫怎么回事>  

主料:蕨菜500克,牛肉(肥瘦)150克

 

调料:泡椒10克,大葱10克,酱油5克,白砂糖5克,味精2克,盐3克,淀粉(豌豆)5克,花生油20克

 

蕨菜烧牛肉的做法

 

湖北什么医院治癫痫好啊 1. 将蕨菜去杂,清洗干净;

 

2. 入沸水锅中焯一下,捞出用凉水泡10分钟,切成4厘米的段;

 

3. 泡辣椒剪成半厘米的节,去净籽,清洗干净;

 

4. 而后将蕨菜分成五六段码在一起,再清炒出来,码入大平盘内成放射状待用; <江西哪些治癫痫病医院p>  

5. 牛肉洗净,煮熟,切成一字块;

 

6. 葱切成4厘米的段;

 

7. 将牛肉烧成葱油口味出锅;

 

8. 装入码好蕨菜捆的大平盘中央即可上桌。

 

滋阴补虚的蕨黄冈哪家医院看癫痫病菜烧牛肉希望大家喜欢,它的做法其实很简单,相信大家只要学做一遍就能轻松掌握其中要领。

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