您现在的位置:

中医养生 >> 正文 >

全身如何美白

全身如何美白?所谓一白遮三丑,证明了白皙皮肤对女性的重要性,每个女性都希望有全身白皙的皮肤。那么全身如何美白呢?下面就让小编细细道来。北京军海癫痫病医院

食疗全身美白

俗话说一白遮三丑,有谁不愿意把全身的皮肤保养的白白的。美容师建议我们美白应该顺应自然,因为每个人的皮肤中含有的色素含量由遗传所决定,所以一味的强求美白而不顾皮肤受到的损伤是不行的。美白就像是治病,治标不如治本,只有把内在肤质调理好。根治影响美白的罪魁祸首——黑色素,肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。因此在日常的饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果,特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等。大量的维生素C能帮助黑色素还原,也能预防黑斑、雀斑产生,使肌肤更有光泽,焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物,因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。

几种食疗美白全身皮肤的方法:

1、冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g,混合研成细末,饭后用米汤调服,一日三次,连服数月,面部会变得白嫩而光滑。

2、冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用,每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸,常洗可使面部光洁柔软。

3、把晒干的玫瑰花浸泡在热水里,使之冷却后再滴上几滴橄榄油,用来搽睑,皮肤会保持光滑润泽。

4、晒过的皮肤出现红斑点,将牛奶搽脸及被晒部位,可使皮肤收郑州治继发性癫痫病哪家好缩,再用柠檬片敷面一周后斑点变小,再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次,斑点即可消除。

5、用中药白果、草果各二两、加黑豆一两,研细后分成30份,每天早晨取一份搅入水中洗脸,然后擦上润肤霜,连续使用~月,皮肤将会变得白嫩。

6、蕃茄蜂蜜美白,这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。

7、取新鲜鸡蛋1枚洗净揩干,放入500毫升优质醋中浸泡1个月,当蛋壳溶解于醋液中后,取1小汤匙溶液掺入1杯开水,搅拦后服用,每天1杯。长期服用,能使皮肤光滑细腻,扫除面部黑斑。

最有效的全身美白方法

清洁是全身美白的第一步

我们日常除了要利用香皂或者沐浴液彻底清洁身体肌肤,还要每个星期给身体做1~2次的去角质。整个冬天下来,人体的新陈代谢处于缓慢地状态,配合按摩的动作,帮助去除多余的老废角质,促进肌肤保持正常的新陈代谢,预防肤色暗淡无光,还可以让后续护肤品被肌肤更好地吸收。

加入几滴精油在已放满水的浴缸里,能够起到很好的美白的效果。在浴缸中放入几片柠檬片,热气能够释放出柠檬皮中的精油,令身体不仅仅美白,而且芳香。

你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜,接着再泡澡,这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分,变得白嫩剔透。

给身体做个"美白护体膜”

方法:先将香蕉捣至糊状,接着加入全脂牛奶,再倒入少量水。大概以3:5:1的比儿童抽搐哪家医院好例混合搅拌香蕉、牛奶和水,最后再全身的肌肤上涂抹,待20分钟后清洗干净,只要使用一次,你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

身体和脸部一样对待

要想身体肌肤和脸部一样白嫩,就要同样对待,让身体也可以体验到脸部那样的特别护理。当你沐浴后肌肤处于微湿的状态,迅速涂抹具有美白功效的润肤露,对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置,甚至可以先使用面部的美白精华产品,再使用润肤露,强化美白效果。配合由下而上按摩腿部、手臂等部位,不仅有助于吸收,而且能够抵御松弛下垂。

达人支招:全身美白的小秘诀

快速全身美白妙招一:牛奶沐浴法

材料:牛奶,清水。

做法:将1公升新鲜牛奶倒入洗澡水中,待身体洗净后进入水中浸泡30分钟。

功用:不仅可以美白滋润肌肤,还能有效去除老化角质。不过这个方法可有些奢侈哦。

快速全身美白妙招二:柠檬片泡澡法

材料:柠檬,清水。

做法:切几片柠檬放入洗澡水中,等身体洗净后入内浸泡20~30分钟。

功用:这种方法可以使你的神经得到有效的放松,帮助消除肌肤和身体的疲劳感,最主要是还能全身美白。

快速全身美白妙招三:护肤美白法

材料:半碗绿豆粉,小黄瓜与西洋芹适量。

做法:用温水调匀绿豆粉,同时儿童癫痫病前期的症状将小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁,将所有全部混合后涂抹全身,等30分钟后洗净。

功用:能够去除身体角质,令肌肤散发自然的光泽,更显细嫩。

快速全身美白妙招四:珍珠粉+酸奶

如果晒黑的面积比较大的话,可以用酸奶加上珍珠粉来进行全身按摩,全身的美白效果很好,也可以机型脸部美白。

快速全身美白妙招五:醋+盐水

水:白醋:盐=9:3:1,把调和好的溶液用毛巾敷在脸上,美白效果很好,简单又很实用,自己在家也可以弄哦。

自制全身美白体膜

鸡蛋牛奶蜂蜜紧肤美白体膜

材料:奶粉50g、鸡蛋5只、蜂蜜50ml

详细做法:五只鸡蛋打成蛋液,放在碗内备用;在蛋液中加入五十克的面粉和五十毫升的蜂蜜,将三者均匀地混合均匀即可。

使用方法:清洁好身体皮肤后,将这款蛋奶蜜体膜均匀地在全身涂抹。涂抹的过程中配合按摩效果更佳哦。用指腹和掌心对肌肤进行揉搓和按压,促进皮肤的新陈代谢,帮助排清身体的毒素。按摩好之后,建议双手对身体进行轻轻的拍打,就像是在脸部使用化妆水后的拍打那样,促进肌肤更加好地将水分和养分吸收。大概半小时后就可以用温水冲洗干净了。最后涂上润肤乳滋润一下皮肤即可作用:这款体膜具有温和肤质,促进皮肤新生细胞生长的作用。配合按摩,能够让肌肤吸收当中的营养成分,让皮肤变得滋润有弹性,让你恢复嫩白美肌哦。

全身杭州有哪几家正规的癫痫病医院美白并不是难事,只要做到以上所述的,拥有白白的肌肤将指日可待。

【来源】 民间药膳方

【原料】 中大泥鳅300克,鸡胸脯肉150克,猪小排骨100克,玉米须15克。葱1根,盐少许,生姜数片,麻油数滴。

【做法】
1、将泥鳅剪开腹部,洗净,用沸水氽过后,捞起,沥干。
2、猪小排骨斩块,装入砂锅,上置泥鳅。
3、放入姜、葱,加入适量沸水;玉米须用纱布扎紧,也置入砂锅内。
4、用文火煲至五六成熟时,放入鸡胸脯肉丝,继续煲至熟烂为度。
5、食用时除去姜、葱、玉米须,加入盐、麻油调味。

【功效】 泥鳅味甘性平,可补中益肾,可祛湿消渴;玉米须味甘性平,可平肝清热,可利尿祛湿。与猪小排骨、鸡胸脯合炖,对糖尿病、泌尿系统感染、疔疮热毒、高血压、黄疸肝炎等有一定疗效。

【来源】 民间药膳方

【用料】 核桃仁50克,茯苓50克,白芨30克,黄豆30克,芡实 20克,猪瘦肉60克。

【制作】 将上料洗净,猪瘦肉切小块,同放人砂锅内,加清水适量,煎至猪瘦肉熟烂为止。饮汤,吃猪瘦肉。每天1料。

【功效】 补益脾肾,美颜健体。用于脾肾亏虚及年老体虚、容颜憔悴。

© http://zs.njtuh.com  地衣养生网    版权所有