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发布时间:2022-06-10 09:16:07
1、西瓜皮做法之西瓜皮炒鸡蛋 原料:西瓜皮、番茄、鸡蛋、青椒、葱、姜、盐 做法:西瓜皮洗净,用小刀轻轻片去最上面的一层红色瓤,再片去最下面的一层绿色硬皮,切成条状,撒点盐稍腌。番茄洗净切块;鸡蛋磕入碗中打散;葱、姜切末;青椒切方丁。油热葱末炝锅后倒入打散的蛋液,中火翻炒,全部凝固成形后立刻盛出。锅内再倒入少许油,热后姜末炝锅,加入西瓜皮,大火翻炒至西瓜皮稍变色或者稍出水,加入番茄,继续翻炒至番茄出水软塌,西瓜皮也变成半透明状。加入青椒丁、鸡蛋翻炒数下,再加入盐,拌匀即可关火。 2、西瓜皮做法之西瓜皮炒肉 原料:西瓜皮、猪瘦肉、盐、料酒、水淀粉、酱油、白糖、姜末。 做法:厚皮西瓜皮去掉外面的绿色硬皮,去掉里面的红瓤,洗净切薄片,加盐腌15分钟左右。将盐好的的瓜皮挤掉水分。猪瘦肉切丝加盐,料酒,酱油,水淀粉抓匀腌制。热锅下油,油热后,下少许姜末呛锅,倒入腌好的肉丝炒散至变色后起锅备用。将剩下的油烧热,放入挤干谁烦你的西瓜皮,放入切好的红椒丝。最后撒上少许的白糖提味,加入炒好的肉丝,炒匀即可出锅。 3、西瓜皮做法之糖醋西瓜皮 原料:西瓜皮、米醋4大勺、糖3大勺、蒜头2瓣、盐2小勺、香油3大勺、枸杞少许 做法:西瓜皮用勺子把红瓤都刮干净,刨去外层的绿色硬皮,切成比筷子略粗的粗条。烧一大锅水,水里加点油盐,水开后放西瓜皮下去,等水再次沸腾后焯3分钟,至西瓜皮变得略微半透明即可捞出,冲冷水至西瓜皮凉透。西瓜皮沥干,拌入2小勺盐,腌制10分钟;将蒜头压成蒜茸。腌好的西瓜皮用手挤出多余的水分,将西瓜皮、蒜茸、米醋、糖和香油拌匀,再加少许枸杞点缀即可。 4、西瓜皮做法之酿瓜皮 材料:西瓜皮500克,精盐、老抽、青椒、红椒等适量。 做法:将西瓜片去翠皮、红瓤,切成2厘米长的薄片,用精盐腌制30分钟,待用;取精肉切成肉丝,加料酒、精盐、嫩肉粉,老抽拌匀码味,青椒、红椒切丝,待用;将腌制好的西瓜皮拧干水分,反复漂洗几遍,控干水分,待用;锅中加油,置旺火烧热,下肉丝爆炒后加入西瓜皮、豆豉、青红椒烧煸炒3分钟,撒入味精拌匀后即可出锅。 <癫痫病的治疗方法是p>西瓜皮的功效 1、美白美容。西瓜皮中含有丰富的维生素C和维生素E,把西瓜捣成泥,敷在脸上,能够让皮肤变白、变滑。 2、晒后修复。夏天最怕就是晒,被太阳晒过的皮肤受到伤害,可以用西瓜皮敷在晒伤的皮肤上,效果显着。 3、解暑解热。西瓜皮混着鲜扁豆、荷叶、海蜇、丝瓜煮水,用文火煲1小时,这款汤非常适合夏天饮用。 4、健脾、治疗口腔溃疡。把西瓜皮绿色部分烘干,碾成粉,敷在口腔溃疡部分,有效消除口腔溃疡。 西瓜皮最大的作用是防治疾病。在书籍上记载着"西瓜翠”"西瓜青”"西瓜翠衣”等名称,就是用西瓜最外层表皮入药,常用于便秘、牙痛、痤疮、的治疗。
西瓜皮的食疗方 消暑利尿:去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条,入水煮沸,加番茄、鸡蛋和调料,喝汤食瓜皮。 夏季痤疮:绿豆100克与1500毫升水煮汤,沸后10分钟去绿豆,将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮沸后冷却。饮汤,一日数次。方中绿豆甘凉,可消肿下气,清热解毒;西瓜皮甘寒,清热解暑,除烦止渴。 健脾消暑:新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮。 暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘:鲜扁豆50克、鲜蛇舌草50克、鲜荷叶60克洗净、海蜇200克、西瓜皮500克、丝瓜250克,洗净切块,共入砂锅武火煮沸后,文火煲1小时,调味后饮汤吃海蜇。每天1料。 壮阳:西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。 一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的鲜肉烫面饼 1.12中面200克,热水60克烫下,再下冷水40克,和成面团 2.21面团裹上油醒15分钟 3.包上肉馅,馅料按自己喜欢的材料搭配,我做的事猪肉胡萝卜的 4.包入馅料 5.收口朝下 6.粘上芝麻 7.锅底预热抹上油,不用太多,将面饼烙上 8.因为我做的比较厚,所以转小火焖了5分钟,您也可以选择做的大而薄的那种,很容易熟,面皮咬起来也不至于全是面粉的感觉 9.小火焖了5分钟,把面饼翻了一下继续烙,另一面比较容易熟,大概用了3分钟,具体时间一般按面饼厚度来定 天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还"浪费”了健康。所以在掌握鲜肉烫面饼的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。 在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好牛奶鸡蛋煎饼这道菜吧。 1.1放入面粉拌匀,根据面糊的粘稠度适量加入牛奶,调成可以流动的面糊状态,放入食盐调味。 2.2鸡蛋打散。 3.平底锅里放入少量油烧热,舀一勺面糊,用勺底将面糊摊成圆形。 4.将两面煎至金黄色即可。 您只要按照小编的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的牛奶鸡蛋煎饼一定会出自您的手笔哦。 |