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南瓜绿豆汤-

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今天小编向大家推荐一道夏季食谱——南瓜绿豆汤,南瓜绿豆汤有很好的清热去火功效,所以非常适合夏季食用;南瓜绿豆汤的做法非常简单,只需要轻松几步,就能一饱口福、享受美味。

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南瓜绿豆汤的材料:

主料:老南瓜一斤,绿豆二两。

调料:盐,白糖各少许。

 

南瓜绿豆汤的做法:

癫痫发作前有什么征兆 1、绿豆洗净;南瓜去皮洗净,切成约两厘米见方的块。

2、锅中加约一斤半水,将绿豆淘洗两遍后下冷水锅,用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。

3、当绿豆皮刚被煮裂时,下南瓜块,大火烧沸后改中火煮至软熟。

4、这时可放少许白糖或者盐(放糖或盐江西癫痫医院有哪些根据自己的喜好)。

5、搅匀后盛入汤盆即可上桌。

 

温馨提示:炎炎夏季多喝此汤,不仅可以清热去火、避免中暑,还可以清理肠道,所以这也算是一道排毒养颜食谱哦!

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