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发布时间:2022-06-10 09:16:08
在生活中,我们发现有不少人年纪轻轻头上就出现了很多白头发。导致这种现象的主要原因和压力大,不良的生活习惯是分不开的。现在生活水平提高了,营养不良已经不是导致白发增多的主要因素了。另外,白发还和过度操劳有关系,明确了白发的治疗原理,我们日常就要有针对性地调理和治疗。北京军海癫痫病医院 01 何首乌 其是日常生活中常见的中药材之一,若在医生的建议下适当的服用些的话,不仅可以帮助缓解白发症状,还可以为人体补充气血。
02 黑芝麻 平时可适当的食用些黑芝麻,不仅可以帮助促进头发黑色素的形成,还可以起到一定的美容效果。
03 黑枸杞 其含有特别丰富的营养物质,若适当的食用些的话,不仅可以帮助缓解白发症状,还有利于身体的健康。 04 菠菜 其含有丰富的维生素,若适当的食用些的话,不仅可以促进毛囊的生长,预防白发脱发,还可以为人体提供营养。 食疗推荐 1、取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用。 2、枸杞子具有补益肝肾的作用,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。 食用方法:内服煎汤、炖食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。 食用方法:何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。 先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成,适用于须发早白和头发枯黄的人。 脂溢性脱发患者可以口服药物维生素b6,对于治疗遗传性脂溢性脱发和继发性脂溢性脱发有比较好的治疗效果,另外患者也可以口服胱氨酸,也具有明显的治疗作用,能够促进头发的再生,避免脱发症状持续,患者平时要保持心情舒畅,这都有利于治疗的效果。
脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等),生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒,以具有去头皮屑成分(ketaconazole、selenium sulfide或tar)的洗发水洗发。如属体质遗传与雄性激素水平有关,应咨商医生意见,看是否适合以抗雄性激素类药物治疗。
脱发的患者要保持身心舒畅,学会科学化护理头发,选用合适的润发剂和护发乳,以正确的方式吹头、梳头,坚持自我按摩,调整膳食结构,并辅以适当的食疗配合。 西安中际医院举行多学科联合会诊> 特效纯中药治疗效果好:脂宁康纯中药制剂,能很好改善和调节皮肤皮脂腺的代谢和分泌,促进皮肤良性循环,提高皮肤粘膜的抵抗力,修复皮肤损害,安全无副使用。适用于孕妇、小孩使用。 脂宁康使用方法:1、发生在头发、腋窝和会阴部位的脂溢性皮炎:取肤乐康宁2g配合适量的洗发水混合后揉搓患处5-10分钟,保持10分钟后冲洗干净即可,每日2-3次。 2、身体其他部位:用棉签蘸本品适量(一般每次用量0.025克/平方厘米)在病变皮肤表面部位均匀涂搽,每日2次。 脂溢性脱发的症状比较明显,常会表现为头发过于油腻,引起脱发的症状。从脂溢性脱发的发病原因来看,脂溢性脱发不会导致传染的情况,但是有一定的遗传因素,如果是家族当中有这种病症有可能把遗传因素遗传给下一代,对患者来说,要注重治疗,要加强饮食调养。
1、黑芝麻粳米粥 黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用。黑芝麻具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效,能"治肝肾不足、病后虚弱、须发早白”。
2、蒲公英黑豆糖 将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。适用于脂溢性脱发。 3、枸杞黑癫痫病有哪些常见的病因芝麻粥 黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克,以上三味共煮粥,具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发。
4、何首乌粥 何首乌30克,大米50克,冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁,然后放入大米煮成粥,加入冰糖即成。本方尤适用于脱发久治不愈。 5、菟丝子茯苓粥 中药菟丝子、茯苓、石莲肉各15克,黑芝麻15克,粳米50克,加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐。每日1~2次,可连服10~15日。此粥滋补肾阴、健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。 治疗方法 1、促进血液循环 头发的生发所需要的营养来自血液,因此头皮部位的血液循环就显得特别重要。我们可以通过按摩头皮的方法来促进头皮的血液循环,也可以经常参与体育锻炼才提高体内的新城代谢,总之,促进头皮的血液循环是一种很好的健发习惯,对于任何人的养发都是有好处的。 2、控制油脂分泌 大多数头顶脱发的人往往伴随着头顶大量油脂的分泌,这是因为雄性激素刺激下,皮脂腺也会变得非常活跃,油脂分泌比正常人更多,因此男性型脱发也叫脂溢性脱发。油脂过多对于头发的生长非常不利,会引起毛囊堵塞,我们必须从内外一起调节油脂的分泌,比如摄入油脂应该更少,外部的清洗也经过更勤快。 |